K
katerlorenz
- 41
- 7
- 8
Hallo.
Ich möchte und muss mal wieder schreiben, zum einen weil es mir immer was gebracht hat, einfach zu schreiben, und zum anderen, in der Hoffnung, dass ich vlt. ein paar Anregungen bekommen kann.
Ich habe jetzt länger nicht geschrieben, weil es mir richtig gut ging, doch seit letztem Sonntag gehts bergab und es kommt die Angst, dass es wieder schlimm wird.
Es ist, als ob im Kopf ein Schalter umgelegt wurde, und auf einmal nehme ich meinen Körper wieder ganz anders und viel intensiver war.
Als Beispiel könnte ich das öffnen eines geschlossenen Marmeladenglasses nennen, welches ich vorhin nur unter sehr grossem Kraftaufwand auf bekam.
Danach habe ich jeden Knochen in der Hand unangenehm gespürt, und gleichzeitig durchströmte mich ein Angstgefühl, dass diese Wahrnehmungsstörrungen wieder stärker werden. Letzte Woche hätte ich das Marmeladenglass aufgemacht, die Hand hätte zwar auch kurz geschmerzt, aber es wäre alles wieder in Ordnung gewesen.
Und jetzt ist wieder der schon angesprochene Schalter umgelegt und ich merke im Körper alles anders.
Ich habe wieder mit unerklärlichen Schmerzen zu kämpfen und auch die innere Unruhe verbunden mit Reizmagen ist wieder da. Abends komme ich auf einmal wieder völlig fertig von Arbeit und kann mich nur noch hinlegen. Ausserdem ist meine Stimmung zum Abend hin immer sehr depremiert. Und ich fühle mich natürlich wieder viel angespannter.
Bin mir ziemlich sicher, dass das Thema mit dem Kopf zu tun hat, aber ich wüsste im Moment keine äussere Änderung, die auf einmal den Stimmungsabfall ausgelöst hat.
Aus der Erfahrung weiss ich, das es wieder weg geht, aber ich würde es gerne gar nicht so weit kommen lassen, dass ich wieder so viel in mich reinhorsche und jede Krankheit in mir erkenne und dann wochenlang depressiv verstimmt durch die Gegend laufe.
Würde den Schalter gerne einfach wieder zurück umlegen können.
Vielen Dank fürs lesen.
Ich möchte und muss mal wieder schreiben, zum einen weil es mir immer was gebracht hat, einfach zu schreiben, und zum anderen, in der Hoffnung, dass ich vlt. ein paar Anregungen bekommen kann.
Ich habe jetzt länger nicht geschrieben, weil es mir richtig gut ging, doch seit letztem Sonntag gehts bergab und es kommt die Angst, dass es wieder schlimm wird.
Es ist, als ob im Kopf ein Schalter umgelegt wurde, und auf einmal nehme ich meinen Körper wieder ganz anders und viel intensiver war.
Als Beispiel könnte ich das öffnen eines geschlossenen Marmeladenglasses nennen, welches ich vorhin nur unter sehr grossem Kraftaufwand auf bekam.
Danach habe ich jeden Knochen in der Hand unangenehm gespürt, und gleichzeitig durchströmte mich ein Angstgefühl, dass diese Wahrnehmungsstörrungen wieder stärker werden. Letzte Woche hätte ich das Marmeladenglass aufgemacht, die Hand hätte zwar auch kurz geschmerzt, aber es wäre alles wieder in Ordnung gewesen.
Und jetzt ist wieder der schon angesprochene Schalter umgelegt und ich merke im Körper alles anders.
Ich habe wieder mit unerklärlichen Schmerzen zu kämpfen und auch die innere Unruhe verbunden mit Reizmagen ist wieder da. Abends komme ich auf einmal wieder völlig fertig von Arbeit und kann mich nur noch hinlegen. Ausserdem ist meine Stimmung zum Abend hin immer sehr depremiert. Und ich fühle mich natürlich wieder viel angespannter.
Bin mir ziemlich sicher, dass das Thema mit dem Kopf zu tun hat, aber ich wüsste im Moment keine äussere Änderung, die auf einmal den Stimmungsabfall ausgelöst hat.
Aus der Erfahrung weiss ich, das es wieder weg geht, aber ich würde es gerne gar nicht so weit kommen lassen, dass ich wieder so viel in mich reinhorsche und jede Krankheit in mir erkenne und dann wochenlang depressiv verstimmt durch die Gegend laufe.
Würde den Schalter gerne einfach wieder zurück umlegen können.
Vielen Dank fürs lesen.
06.09.2019 09:45 • • 06.09.2019 #1
1 Antwort ↓