Rückfall nach halbierung meines antideps?

hallo zusammen, ich habe seit dez letzten jahres ein antidep genommen mit 25 mg. letzte woche am samstag habe ich es halbiert weil ich dachte ich schaffe das nun so aber war wohl ein irrtum. ich hatte gestern einen, ich würde sagen rückfall. ich saß bei meiner nachbarin zum kaffee u plötzlich hatte ich ganz merkwürdige dinge im kopf von denen ich nicht mal wußte daß ich die erlebt habe. es waren wohl träume die hoch kamen, anders kann ich mir das nicht erklären. ich bekam ganz kalte hände u füße u schwindel u dann angst...ich kam mir wie in einer anderen welt vor. irdendwie kommt mir auch alles so fremd vor u unwirklich...war wohl ein fehler zu denken ich schaffe es ohne

Ist denn während der Zeit eine Therapie gelaufen oder was hat Dich so bestärkt, dass Du es versucht hast, mal nur mit der Hälfte des Medikamentes auszukommen?

ich mache eine terapie u mir ging es jetzt länger gut, deshalb dachte ich ich schaffe das...