Panik

Hatte jetzt lange keine Attacke mehr aber vorhin überkamm mich wieder so etwas wie eine mein Blutdruck auf 150/90 rauf und als ob ein warmer schauer durch mein Bauch fährt mir wurde es auch warm im bauch. Und wieder so ein komisches gefühl im Kopf nach 3 min hab ich nochmal Blutdruck gemessen war wieder auf 120/70
Was ist das sind das wirklich Angstsymptome ich werd verrückt so ein Müll
hab auch wieder dieses Globusgefühl als ob was im Hals fest hängt und beim Atmen wenn ich tief luft hole ist das auch so komisch.
LG Sandra

Sandra,

versuche dich etwas abzulenken. Ich kenne diese Gefühle auch..ich geh dann an ein offenes Fenster, ruf Jemanden liebes an, mach Fernseher an.
Es wird dir nichts passieren...wieder eine Gemeinheit der Nerven