Panik Erfahrungsberichte

28.05.2021 18:43 • #161

Panik beim Aufzugfahren

Hab immer wenn ich lift fahren muss ( alleine ) totale Panik.
Manchmal geht es gut aber meistens total zittrig und Panik vorm umfallen .

Muss aber beruflich öfter am Tag öift fahren .
Will deswegen aber nicht meinen Beruf aufgeben

Habt ihr Tipps

28.05.2021 18:46 • x 1 #162

Du schaffst es doch also am besten im weiter so.

Wenn Du 1x anfängst zu vermeiden, geht es nur noch bergab - ich meine nicht den Fahrstuhl

Panik Erfahrungsberichte

28.05.2021 19:06 • #163

Ja, fahr Lift mal den halben Tag lang, nonstop. Dann ist das Thema erledigt. Aber die Angst sucht sich dann ein anderes Ventil. Das ist so bei einer Angsterkrankung.

Der Tip ist rein pragmatisch, wenn darum geht, deswegen den Job aufgeben zu wollen.

28.05.2021 19:38 • x 1 #164

Zitat von Nati42:
Habt ihr Tipps

ja, bitte keine Dauergroßschrift im Threadnamen.

Damit dramatisiertst Du deine Ängste mit allen Folgen.

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