Panik morgen Probearbeiten

Hallo ihr lieben ! Seit heute Mittag hab ich Knopfdruck und bin ganz wackelig auf den Beinen und jetzt kriege ich auch noch Panik ! Morgen habe ich Probe Arbeiten das macht mich einschicken im Kopf ! Hab schon zwei Corona Schnelltest gemacht weil ich dachte mir gehts so komisch weil ich positiv bin aber die Tests heute waren beide negativ !

Was ist denn nur los ! Gestern ging es mit noch gut !

Bist halt aufgeregt, alles Gute für morgen

@Sandy1986 naja, wenn ich morgen Probearbeiten müsste wäre ich auch etwas aufgeregt. Versuch doch mal dich mit irgendwas Abzulenken oder kennst du irgendwelche Entspannungstechniken die für dich funktionieren?