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Baumeisterin
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Hallo zusammen, ich kenne diverse Ängste, immer auf irgendwas bezogen und hatte im letzten halben Jahr erstmalig 2 Panikattacken. Eine Therapeutin habe ich seit kurzem, wir sind ganz am Anfang und sie unterrichtet mich sozusagen noch theoretisch zum Thema Angst.
Nun habe ich seit heute morgen erstmalig den ganzen Tag so ein Sch….Gefühl. Herzklopfen, Schwindel, Beklemmungen, Angst, Traurigkeit, Hilflosigkeit. Ich habe schon versucht, telefonisch Hilfe zu bekommen, das hat aber nicht geklappt. Was kann ich bloß tun? Was ist das?
Nun habe ich seit heute morgen erstmalig den ganzen Tag so ein Sch….Gefühl. Herzklopfen, Schwindel, Beklemmungen, Angst, Traurigkeit, Hilflosigkeit. Ich habe schon versucht, telefonisch Hilfe zu bekommen, das hat aber nicht geklappt. Was kann ich bloß tun? Was ist das?
08.01.2022 17:59 • • 08.01.2022 #1
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