
koenig
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Seit gestern achte ich mal drauf, wie angespannt mein Körper ist und ganz merke ich dann, dass ich total verkrampft bin. Das ist natürlich ein Grund für Panikattacken. Ich lasse dann immer locker, merke aber ganz schnell wieder, dass ich wieder angespannt bin. Ich habe derzeit auch dolle Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
Kennt ihr das und was macht ihr dann so?
Kennt ihr das und was macht ihr dann so?
16.05.2017 19:07 • • 16.05.2017 #1
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