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Hallo ,

ich bin wirklich verzweifelt und hab Angst und brauche eure Hilfe. Aber auch die Angst vor einem Gehirntumor ist da. Ich habe den ganzen Tag Angst… mein erster Gedanke am Tag ist : was stimmt mit mir nicht ? Meine Angst verrückt zu werden… Angst Menschen nicht mehr zu erkennen, Angst ich rede wirres Zeug und merke es nicht. Ich verlese mich die ganze Zeit, ich hab das Gefühl ich kann nicht richtig denken. Manchmal lese ich Wörter und mein Gehirn macht ein anderes daraus. Was vom Anfangsbuchstaben das selbe ist. Als ob mein Hirn Sachen vorgreift und es schon verarbeitet. Also wirklich mein Tag besteht nur aus Angst. Es fing damit an das ich durch einen schlimmen Flug plötzlich Flugangst entwickelt habe und nun ist diese Angst ausgeufert. Ich bin in meinem Leben schon 40-50x geflogen und plötzlich sehe ich es als Auslöser für meine Angst die sich selbstständig gemacht hat. Ich habe keine Sprachstörungen und man merkt mir nix an… aber innerlich drehe ich komplett am Rad. Kann es sein das mein Gehirn komplett überfordert ist bzw überreizt und jetzt sowas macht wie dieses verlesen und Wörter vorgreifen wenn ich was lese oder denke ? Wenn ich mal an nix denke (was selten vorkommt da ich permanent Gedanken habe und über etwas nachdenke ) geht es mir gut. Ich leide unter ; Zwangsstörung, und generalisierte Angststörung aber wenn es wirklich nur die Angst ist war’s noch nie so schlimm bei mir. Habt ihr Tipps oder ähnliche Erfahrungen gemacht?

09.04.2025 14:06 • 09.04.2025 #1


1 Antwort ↓

@luli1323

Du hast keinen Tumor oder sonst was. Dein Gehirn ist nicht kaputt, sondern einfach im Dauer-Alarmzustand – komplett überreizt. Kein Wunder, dass du dich verliest, Worte vertauschst und das Gefühl hast, du drehst durch. Du bist nicht irre – du bist überfordert. Und zwar massiv.

Solange du jeden Gedanken, jedes Gefühl, jedes Symptom auf die Goldwaage legst, wirst du dich auch verrückt fühlen. Aber das ist nicht krankhaft – das ist das Ergebnis von zu viel Grübeln, zu viel Selbstbeobachtung und zu wenig Stopp.

Das hier ist keine neue Krankheit – das ist alte Angst in neuem Gewand. Hör auf, deinem Kopf alles zu glauben, was er im Panikmodus rausrotzt. Du brauchst keine Diagnose. Du brauchst eine Bremse. Sofort.

Schau gern mal in meinen Beitrag, hier findest du viele Erklärungen zu deinen Problemen, Symptomen und wie ich da raus gekommen bin: agoraphobie-panikattacken-f4/raus-aus-der-angst-so-schaffst-du-es-t133396.html




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Dr. Christina Wiesemann
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