Inneres Beben wenn ich mich bewege

Guten Abend,

Ganz kurz zu meiner Person

Ich bin 22 Jahre alt, bin sehr aktiv das heißt sportlich und ich praktiziere sehr viel Yoga

Ich befinde mich derzeit in einer Tagesklinik war davor stationär im selben Krankenhaus. Die Tagesklinik ist soweit gut und fühle mich gut da aufgehoben. Danach gehe ich auch noch meinem Sport nach und bin dann voll geschafft am Ende des Tages. Warum ich jetzt eigentlich hier rein schreibe ist, weil ich gleichgesinnte Suche die meine symptome nachvollziehen können. Den kein Arzt oder Therapeut kann mir sagen woher das kommt.

Ich habe glaube ich eine Angststörung
Ich habe mich vor sechs wochen einweisen lassen, weil ich beim gehen irgendwann schlimme Symptome bekommen habe es fühlt sich so an als ob alles beben würde wie eine innere erschütterung die sich im Außen wiederspiegelt, es ist verdammt schrecklich und nimmt mir komplette lebensfreude weg und verunsichert nur.

Ich hatte es eine Zeitlang mit sport gut im Griff und es war weg nur jetzt ist es wieder da und macht mich fertig. Wenn ich jogge ist es nicht da sobald ich mich aber normal bewege kommt es hin und wieder zurück. Meine Therapeutin meint ich sollte es wie einen *husten* sehen. Das beruhigt mich sehr. Auf der anderen Seite schränkt mich das aber auch enorn ein und es wird zu einem Horror Akt Dinge zu tun die normalerweise Freude machen würden.

Ich schreibe so, weil ich nach hilfe suche. Vielleicht kennt das jemand von euch und kann vielleicht sagen woher sowas kommen könnte. Vielleicht kann mir auch jemand von euch Tipps geben wie ich am besten damit umgehen kann und was ich dazu beitragen kann das es verschwindet.



Für jede Hilfe wäre ich unendlich dankbar !

liebe grüße

Wie genau meinst du Beben?