Ich kann nicht richtig gähnen

ich hab seit einigen tagen das gefühl gähnen zu müssen, aber es funktioniert einfach nicht. meine brust tut seitdem ein wenig weh und es fühlt sich so an, als wäre da ein druck...
was mach ich jetzt?

Das quälende Bedürfnis immer zu gähnen, weil man denkt man bekommt keine Luft, kenne ich auch. Je mehr ich mich auf das Atmen und Gähnen konzentrierte, desto schlimmer wurde es. Auch das Gefühl, dass da im Brustkorb eine Sperre ist.
Habe mich da mal richtig reingesteigert. Meine Hausärztin hat mich dann mit dem Stethoskop abgehört und ich war beruhigt. Nichts organisches - angstbedingt.
Ging dann von selbst wieder weg, ab und zu kommt es wieder, dann lege ich mir eine CD mit Atemübungen ein. LG Lena