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AngstGedanke
Ich bin ja mittendrin in der Angst und Panik.

Herzrasen vom feinsten usw.

Nun müsste ich aber dringend zum Zahnarzt weil ich Zahnschmerzen habe. Doch schon allein der Weg dahin ist das Problem.

Ich habe keine Angst vorm Zahnarzt, aber wenn ich dran denke dass ich raus muss bekomme ich eine Attacke mit sehr hohen Puls.

ICh überlege ob ich eine Lorazepam zur Vorbeugung nehme.

Oder ich weiß es nicht.

Hat jemand auf die Schnelle eine Idee oder einen Tipp für mich?

20.07.2015 09:14 • 21.07.2015 #1


2 Antworten ↓


achterbahn
Zitat von AngstGedanke:
Ich bin ja mittendrin in der Angst und Panik.

Herzrasen vom feinsten usw.

Nun müsste ich aber dringend zum Zahnarzt weil ich Zahnschmerzen habe. Doch schon allein der Weg dahin ist das Problem.

Ich habe keine Angst vorm Zahnarzt, aber wenn ich dran denke dass ich raus muss bekomme ich eine Attacke mit sehr hohen Puls.

ICh überlege ob ich eine Lorazepam zur Vorbeugung nehme.

Oder ich weiß es nicht.

Hat jemand auf die Schnelle eine Idee oder einen Tipp für mich?



Ich kann dir leider auch nicht helfen, aber fühl dich gedrückt.
Hatte heute Vormittag auch wieder einen Anflug von Panik, und wollte nicht aus dem Haus. Mein Papa kam dann auf Besuch, und hat mich ermutigt, doch raus zu gehen. Erst war es schlimm, und ch dachte schon, dass die nächste PA kommt, aber ich hab durchgehalten. Nach einer halben Stunde im Wald ging es mir wesentlich besser.
Hast du es geschafft, zum Zahnarzt zu gehen?

20.07.2015 12:00 • #2


J
Zitat von AngstGedanke:
Ich bin ja mittendrin in der Angst und Panik.

Herzrasen vom feinsten usw.

Nun müsste ich aber dringend zum Zahnarzt weil ich Zahnschmerzen habe. Doch schon allein der Weg dahin ist das Problem.

Ich habe keine Angst vorm Zahnarzt, aber wenn ich dran denke dass ich raus muss bekomme ich eine Attacke mit sehr hohen Puls.

ICh überlege ob ich eine Lorazepam zur Vorbeugung nehme.

Oder ich weiß es nicht.

Hat jemand auf die Schnelle eine Idee oder einen Tipp für mich?



Beim panikattacken einfach rausgehen.
Und hin angst stellen hilft nix.


LG

21.07.2015 11:41 • #3




Dr. Reinhard Pichler