Hört es denn garnicht mehr auf?

Hallo forum.
Würde mich gerne einfach mal austauschen. Momentan geht es wieder drauf und drüber. Habe seit 1 Woche wieder totale phase der angst, depersonalsation, dissoziationen. Bin mittlerweile echt am ende. Habe soviel ausprobiert, war mehrfach in stationärer behandlung. Hat mir nachhaltig nicht geholfen, ausser das ich im rahmen des Aufenthaltes das erste mal medikamente genommen habe und seitdem regelmäßig auf lorazepam zurückgreife, was mir aber auch nicht mehr wirklich hilft. Diverse antidepressiva wie citalopram, venlafaxin, sertralin haben auch keine wirkliche wirkung gezeigt. Ich weis einfach nicht mehr weiter. Ich schlafe total schlecht, habe eigentlich 24 stunden starke angst vor kontroll verlust, was letztendlich in depersonalisations Schüben endet, die unberechenbar stark werden. Ich fühle mich einfach nicht mehr wie ein mensch. Diese ständige panik, angst einfach dieser große haufen probleme, machen mich total fertig. Wird das irgendwann mal besser? Es ist so schwer jeden tag einfach zu ertragen, ohne eine besserung zu spüren. Ich bin einfach erschöpft und traurig mit 23 jahren mein leben nicht auf die kette zu kriegen. Was mir eigentlich noch nie wirklich gelungen ist. Es bereitet mir nur probleme. Oft denke ich es villt einfach zu beenden, aber wäre das nicht egoistisch? Sorry für den text, der ziemlich durcheinander scheint, leider habe ich gerade kein ventil meine emotionen irgendwie anders auszudrücken. .

Verhaltenstherapie Ambulant, Ausdauersport, Konfrontation, Selbstachtung, Positives Denken, Koffein Genuss weg lassen, Alk. weg lassen, weniger im Forum Nachlesen. Genau dies sind die Wege zum Ziel.

Klar kommt man dort wieder raus, auch ich steckte in dieser Kriese und musste viel an mir arbeiten. 2012 ging alles los, Mitte 2013 fing ich an daran zu arbeiten. Ich hab allerdings das ganze ohne Medikamente durch. Diese unterdrücken nur wie du ja selbst sagst (Helfen nicht mehr)..