
l3mureS
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Zitat von Antiqua:aber vielleicht mach ich nicht den richtigen Sport... keine Ahnung.
Da hilft nur Ausdauertraining.
Ca. ein halbes Jahr regelmäßiges Training verringert deinen Ruhepuls/Puls um ca. 5 Schläge.
25.01.2023 21:01 • x 1 #33201