Zitat von Lelele:Ich kann nicht mehr und weiß echt nicht mehr weiter. Die schmerzen in meiner brust werden immer schlimmer und sind eigentlich permanent da. Ich ...
Ich hatte letztes Jahr, knapp ein ganzes Jahr starke Schmerzen zwischen den Schulter, Muskelzucken und taube Füße.
Es lag an Verspannungen, soetwas dauert echt lang zum Teil und man muss täglich etwas machen.
Mir hat tägliches Dehnen, morges und abends, Yoga, Badewanne und Heizkissen richtig gut geholfen.
Übungen inkl. Muskelaufbau, Heizkissen hab ich täglich gemacht, Badewanne zur Entspannung 2 mal die Woche.
Nach 3 bis 4 Monaten war es dann weg.
Wenn es an Verspannungen liegt dauert es
12.12.2022 14:46 •
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