10.05.2019 23:51 • • 18.03.2021 #1
Matt83
10.05.2019 23:51 • • 18.03.2021 #1
Matt83
Zitat von Darfnichtsein:Ihr Lieben vielleich kann mir jemand helfen
So,ich hab auch schon wieder ein anderes Problem
Hab mich ins Bett gelegt und immer wenn ich am einschlafen bin kommt so was komisches!
Als würde ich erschrecken, es fühlt sich an als würse mein Herz einen Schlag aussetzen was es aber nicht tut und dann schlägt es ziemlich schnell für ein paar Schläge und mir wird ziemlich warm und das kommt grad immer und immer wieder......
Was ist das denn wieder
7ch will ja keine Angst haben aber umso öfter es kommt umso größere Angst hab ich.
Mein puls ist natürlich jetzz auch recht hoch im Gegensatz zu sonst und uch merke meinen Herzschlag ziemlich stark
10.05.2019 23:57 • #2
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10.05.2019 23:59 • #3
juuliet
11.05.2019 00:00 • #4
11.05.2019 00:02 • #5
Zitat von juuliet:Das ist bei Angst und Stress vollkommen normal . Man kann es vergleichen wie wenn man ich traum i.wo runter fällt und hochschreckt, genau so ist es auch bei Angst oder Stress.
11.05.2019 00:06 • #6
Matt83
11.05.2019 00:08 • #7
11.05.2019 00:11 • #8
11.05.2019 00:24 • x 1 #9
11.05.2019 00:26 • #10
11.05.2019 00:42 • #11
Matt83
Zitat von Darfnichtsein:Ich hab nur Angst wegen dieses wieder kommendem Gefühl was ist das denn?
Dadurch rast ja das Herz:(
Ich bin aufgestanden und wenn das Gefühl kommt fängt das Herz natürlich noch schneller an uch schätze 120 bestimmt
11.05.2019 00:48 • #12
11.05.2019 00:52 • #13
Zitat von Matt83:
Du schätzt? Hast du deinen Puls mal gemessen?
Durch ne Panikattacke kann es einem auch eifnach nur so vorkommen, das ist ja so das Gemeine an solchen Geschichten. Ich schließ mich da Safiras meine auf jeden Fall an für mich hört sich das ganz stark nach ner Panikattacke an.
11.05.2019 00:52 • #14
Zitat von Schmetterling23:Versuche es mit Atmung oder Ablenkung. Angenehme Musik bzw. Einschlafmusik oder ein lustiges Video über Youtube. 1 Glas Wasser, ein paar Atemzüge frische Luft am Fenster.
Vllt hilft dir davon etwas, zumindest erstmal!
11.05.2019 00:53 • #15
Matt83
Zitat von Darfnichtsein:
Ich hab ihn gefühlt er war sehr schnell,messen will ich ihn wenn er so hoch ist nicht unbedingt die Zahl macht mir meist noch mehr panik ;(
11.05.2019 00:55 • #16
Zitat von Matt83:
Verstehe, aber Ungewissheit kann auch Panik verursachen, ich muss mal ganz blöd fragen, hast du denn ein Herzleiden oder Probleme mit der durchblutung bzw dem Puls? Gabs dann schon irgendwie was von ärztlicher Seite?
11.05.2019 00:57 • #17
Matt83
Zitat von Darfnichtsein:
Ich hatte das eine Zeitlang schonmal hab dann 3 langzeit ekg bekommen das letzte vor ca. 1 Jahr alle waren aber imner o.k bis auf extra systolen.
Also bekannt wäre nichts
11.05.2019 00:58 • #18
Zitat von Schmetterling23:Lebst du alleine?
11.05.2019 01:06 • #20
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