
Greta__
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Was ist KHK?
Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen, viel trinken, gesunde Ernährung, Bewegung helfen nachweislich bei hohem Blutdruck / Schwankungen.
Dein Nervensystem ist völlig aus dem Ruder, da solltest du ansetzen. Google nach Vagusnerv-Übungen, dort findest du gute Übungen.
Gute Besserung
Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen, viel trinken, gesunde Ernährung, Bewegung helfen nachweislich bei hohem Blutdruck / Schwankungen.
Dein Nervensystem ist völlig aus dem Ruder, da solltest du ansetzen. Google nach Vagusnerv-Übungen, dort findest du gute Übungen.
Gute Besserung
Gestern 21:59 • #42