püppi2207
Mitglied
- Beiträge:
- 1928
- Themen:
- 102
- Danke erhalten:
- 506
- Mitglied seit:
Hat jemand Ratschläge gegen Depersonalisation und Derealisation?
• • 01.08.2016 #1
5 Antworten ↓
×
Lieber Forenbesucher,
dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.
2
6
• Seite 1 von 1
anna-violetta
Mitglied
- Beiträge:
- 811
- Danke erhalten:
- 253
- Mitglied seit:
Hallo Püppi,
ich war in Mainz in der Uniklinik auf der "DR/DP- Station".
Sagt dir der "Begriff" Achtsamtkeit was?
Da geht es darum, dass man im Jetzt und Hier bleibt und dass man wertungsfrei mit der Situation umgeht.
Sprich, man soll versuchen, nicht gegen die DR/DP anzukämpfen, sondern es so annehmen, wie es ist. Ich weiß, das hört sich leichter gesagt als getan an...
Du kannst zum Thema "Achtsamtkeit" im Internet auch Einiges nachlesen.
Liebe Grüße, Anna
ich war in Mainz in der Uniklinik auf der "DR/DP- Station".
Sagt dir der "Begriff" Achtsamtkeit was?
Da geht es darum, dass man im Jetzt und Hier bleibt und dass man wertungsfrei mit der Situation umgeht.
Sprich, man soll versuchen, nicht gegen die DR/DP anzukämpfen, sondern es so annehmen, wie es ist. Ich weiß, das hört sich leichter gesagt als getan an...
Du kannst zum Thema "Achtsamtkeit" im Internet auch Einiges nachlesen.
Liebe Grüße, Anna
• x 1 #2
A
Dr DP hat jemand Ratschläge
x 3
püppi2207
Mitglied
- Beiträge:
- 1928
- Themen:
- 102
- Danke erhalten:
- 506
- Mitglied seit:
Zitat von anna violetta:Hallo Püppi,
ich war in Mainz in der Uniklinik auf der "DR/DP- Station".
Sagt dir der "Begriff" Achtsamtkeit was?
Da geht es darum, dass man im Jetzt und Hier bleibt und dass man wertungsfrei mit der Situation umgeht.
Sprich, man soll versuchen, nicht gegen die DR/DP anzukämpfen, sondern es so annehmen, wie es ist. Ich weiß, das hört sich leichter gesagt als getan an...
Du kannst zum Thema "Achtsamtkeit" im Internet auch Einiges nachlesen.
Liebe Grüße, Anna
Kennst du das,das Gefühl man ist nicht da obwohl man da ist?
• #3
anna-violetta
Mitglied
- Beiträge:
- 811
- Danke erhalten:
- 253
- Mitglied seit:
Ja, das Gefühl kenne ich. Das gehört bei manchen Leuten zu der Depersonalisation dazu.
• x 1 #4
püppi2207
Mitglied
- Beiträge:
- 1928
- Themen:
- 102
- Danke erhalten:
- 506
- Mitglied seit:
Zitat von anna violetta:Ja, das Gefühl kenne ich. Das gehört bei manchen Leuten zu der Depersonalisation dazu.
Das habe ich auch und fühlt sich schlimm an..wenn ich spreche,denke ich das ich nicht spreche...
Oder wenn ich was mache,hab ich ein Bild im Kopf wie ich aussehe dabei..
Hast du auch noch DP?
• #5
anna-violetta
Mitglied
- Beiträge:
- 811
- Danke erhalten:
- 253
- Mitglied seit:
Ich habe DR und DP. Es sind sozusagen Begleiterscheinungen meiner Angst- und Panikstörung...
• #6
Seite 1 von 1 • 6 Beiträge
Dr. Christina Wiesemann