Das Gefühl zu wenig Luft zu bekommen

Zitat von Daryl Dixon:

Das Gefühl kenne ich auch und es ist total beschissen.

Ich war auch m ehr wie einmal beim Arzt und immer war alles in Ordnung. Daher weiß ich auch leider nicht woher es kommt. Und es macht mir auch immer wieder Angst

Zitat von Daryl Dixon:

Hast du denn schon mal was versucht gegen die Angst ?

Zitat von Hotin:

Hallo carry3010,

wie alt ist Deine Tochter? Ist sie gesund und geht es euch ehern gut?
Oder machst Du Dir Sorgen um Deine Tochter?

Wenn das eine Angststörung ist, was Du beschreibst, dann gibt es immer einen logischen Grund dafür.
Empfindest Du viel Stress? Kannst Du noch schlafen, Dich erholen und Kräfte sammeln?
Schaffst Du auch noch etwas Zeit für Dich allein am Tag einzuplanen?
Oder dreht sich alles nur um Deine Tochter?

Viele Grüße

Bernhard

Zitat:

Also ob dieses keine Luft bekommen von der Angststörung kommt weiß ich nicht.

Zitat:

Ich leide auch an einer Angststörung wegen der ich auch in Psychotherapeutischer Behandlung bin.

Zitat von Hotin:

Hallo carry3010,

Zitat:

Also ob dieses keine Luft bekommen von der Angststörung kommt weiß ich nicht.

Das ist auch nicht immer ganz eindeutig zu sagen. Gerade in den letzten Jahren habe ich viele Körperlichen
Symptome gehabt. Oft hat mein Hausarzt dann gesagt, einiges sei psychisch. Natürlich wollte ich das nicht
so gern hören.
Zur Zeit bin ich wieder gut zur Ruhe gekommen und denke im nachhinein.
Manchmal hatte mein Arzt bestimmt doch Recht.

Dies erzähle ich, weil es immer wieder etwas schwierig ist, herauszufinden,
was ein Krankheitsgefühl auslöst.

Zitat:

Ich leide auch an einer Angststörung wegen der ich auch in Psychotherapeutischer Behandlung bin.

Du schreibst hier klar, dass Du an einer Angststörung leidest. Warum?
Kannst Du darüber reden? Du wirst doch nicht wegen Nichts behandelt.
Hast Du etwas verdrängt?

Viele Grüße

Bernhard

Zitat:

Die Therapeutin hat Angststörung diagnostiziert undzwar weil ich immer wenn ich Zb schmerzen habe sofort
an ne schlimme Krankheit denk.

Zitat von Hotin:

Zitat:

Die Therapeutin hat Angststörung diagnostiziert undzwar weil ich immer wenn ich Zb schmerzen habe sofort
an ne schlimme Krankheit denk.

Und kannst Du das annehmen, was sie sagt?
Oder glaubst Du es stimmt nicht.
Wie sicher fühlst Du Dich im Leben?
Kannst du gut mit anderen Menschen umgehen?

Bernhard

Zitat:

Ich habe die Therapie selber angefangen weil ich es nicht normal finde bei jedem stechen in der Brust
gleich an was schlimmes zu denken , oder bei schmerzen im bein direkt an Thrombose und co.

Zitat:

Wie sicher fühl ich mich? Schwer zu sagen ob man sich immer sicher fühlen kann.

Zitat:

Inwiefern mit anderen Menschen? Also ich habe nichts gegen andere Menschen oder so

Zitat von Hotin:

Zitat:

Ich habe die Therapie selber angefangen weil ich es nicht normal finde bei jedem stechen in der Brust
gleich an was schlimmes zu denken , oder bei schmerzen im bein direkt an Thrombose und co.

Dann hast Du gut und richtig reagiert. Du solltest versuchen nicht immer so schnell an etwas Schlimmes zu denken.

Zitat:

Wie sicher fühl ich mich? Schwer zu sagen ob man sich immer sicher fühlen kann.

Du fühlst Dich also nicht sehr sicher. Warum? Was macht Dir Angst? Die Zukunft,
oder das Heute.

Zitat:

Inwiefern mit anderen Menschen? Also ich habe nichts gegen andere Menschen oder so

Die Frage war eigentlich klar formuliert. Ich habe nicht gefragt, ob Du etwas gegen sie hast.
Ich setze noch ein Wort dazu.
Wie gut kannst Du mit fremden Menschen umgehen? Fühlst Du Dich wohl dabei?
Hast Du viel Kontakt mit anderen Menschen?

Viele Grüße

Bernhard

Zitat:

wenn ich ehrlich bin eig macht mir der Gedanke an die Zukunft keine Angst

Zitat von Hotin:

Hallo carry3010,

einfach machst Du Dir das aber nicht.

Zitat:

wenn ich ehrlich bin eig macht mir der Gedanke an die Zukunft keine Angst

Bitte sei mir nicht böse. Also eigentlich macht Dir nichts Angst.
Und deswegen lässt du Dich wegen einer Angststörung behandeln.

Ich muss Dich so ärgern. Merkst Du was?
Was versteckst Du? Was ist Dir unangenehm? Was knabbert an Deinem
Selbstbewusstsein?

Wenn Du darauf keine Antwort weißt, dann... ?

Bist Du doch kerngesund. Oder?
Suchst Du Zuneigung? Einen echten Freund?

Viele Grüße

Bernhard

Zitat:

An meinem SB knabbert viel also bzw hab keines.

Zitat:

Ich suche nach einer Erklärung warum diese komische Gefühl mit der Luft da ist

Zitat von Hotin:

Hallo carry3010,

Zitat:

An meinem SB knabbert viel also bzw hab keines.

Glückwunsch, Du hast Deinen Grund gefunden.

Zitat:

Ich suche nach einer Erklärung warum diese komische Gefühl mit der Luft da ist

Na, das ist sehr wahrscheinlich so, weil Dein Selbstbewusstsein nicht so stark ist.

Warum ist denn Dein Selbstbewusstsein nicht so stark?

Mit Deinem Aussehen bist Du scheinbar nicht zufrieden.
Du schreibst aber wirklich nett.
Warum ist es Dir schwer gefallen, Dich durchzusetzen? Wer stand Dir im Weg?


Bernhard

Zitat:

Richtig ich finde mich hässlich... bzw weil ich Dick bin fühle ich mich hässlich...

Zitat:

Wenn einen andere auf der Straße zurufen guck mal die fette

Zitat:

Versuche auch was gegen mein Üg zutun klappt ganz gut.

Zitat:

Na ob das der grund ist kann ich nicht sagen

Zitat von Hotin:

Hallo carry3010,

Zitat:

Richtig ich finde mich hässlich... bzw weil ich Dick bin fühle ich mich hässlich...

Ach Du meine Güte! Bist Du wahnsinnig?
Warum tust Du das? Damit machst Du Dir doch Dein Leben kaputt.

Zitat:

Wenn einen andere auf der Straße zurufen guck mal die fette

Dann ist das furchtbar ungezogen. Die sollen alle mal auf sich selbst schauen
Die meisten, die so etwas sagen sind Schwachmaten.
Nichts im Kopf, nichts in der Hose, aber dumme Sprüche machen.
Lass Dich davon nicht so sehr beeindrucken.
Ok, ich weiß, das ist leichter gesagt, als getan.

Also gehe Deinen Weg und gehe stolz über die Straße. Das hilft schon mal fürs erste.

Zitat:

Versuche auch was gegen mein Üg zutun klappt ganz gut.

Na prima, mach das.

Zitat:

Na ob das der grund ist kann ich nicht sagen

Genau wirst Du das nur selbst wissen. Da wird es aber noch einen Grund geben, warum Du Dich immer mit
essen verwöhnen wolltest.

Deshalb bleibt die Frage. Wer hat verhindert, dass Du Dich frei entwickeln konntest?


Bernhard

Zitat:

Also ich stopfe kein essen in mich rein ich esse normal.

Zitat:

Frei entwickeln? Also wüsste ich nicht wer da was verhindert haben sollte ehrlich gesagt