Oktewia
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Hallo ihr Lieben,
seit fast 3 Monaten quäle ich mich zur Arbeit, nein nicht weil ich es als extreme Last empfinde,(eigentlich macht mir die Arbeit Spass) ich hab generell momentan mit unruhe und Angstzuständen u. Zwangsgedanken zu kämpfen, an manchen tagen ist es besser an manchen unerträglich, trotzdem merke ich eben wenn druck, stress entsteht das ich doch schneller unfähig bin mich in der Arbeit zu konzentrieren und gute Arbeit zu leisten, weil ich sonst mit mir selbst beschäftigt bin. Ich arbeite 40 Stunden die Woche, ich stelle mich bisher jeder Angst wenn mir komisch ist, gehe ich raus spazieren , wenn mir ein Weg oder eine Situation Angst bereitet oder zu viele gedanken, geh ich erst recht in diese Situation, leider merke ich noch nicht wirklich das sie verschwindet, aber sie breitet sich wenigstens nicht weiter aus das ich gar nichts mehr tun und machen kann. Mir ist der Gedanke gekommen weniger zu arbeiten , bezgl meinem psychischen zustands. ich will nicht sagen das ich wegrenne sondern mir gehts momentan echt nicht gut und würde erstmal mein Leben wieder in Griff kriegen und auch wie früher mit Spass und Freude zur Arbeit . also im klartext würde ich gerne wissen ob es so etwas gibt das man weniger arbeitet z.b halbtags nur noch was vom Arzt verordnet wird oder vom Psychologen, das ich mom nicht fähig bin eine 40 Stunden Woche abzusolvieren. Sobald es mir besser gehen würde, würde ich natürlich auch wieder 40 Stunden arbeiten, aber es kostet mich schon jeden Tag kraft mich den Tag zu stellen muss ich echt zugeben. Und ich glaube einfach das das reduzieren von Arbeit mir einiges erleichtern würde...
seit fast 3 Monaten quäle ich mich zur Arbeit, nein nicht weil ich es als extreme Last empfinde,(eigentlich macht mir die Arbeit Spass) ich hab generell momentan mit unruhe und Angstzuständen u. Zwangsgedanken zu kämpfen, an manchen tagen ist es besser an manchen unerträglich, trotzdem merke ich eben wenn druck, stress entsteht das ich doch schneller unfähig bin mich in der Arbeit zu konzentrieren und gute Arbeit zu leisten, weil ich sonst mit mir selbst beschäftigt bin. Ich arbeite 40 Stunden die Woche, ich stelle mich bisher jeder Angst wenn mir komisch ist, gehe ich raus spazieren , wenn mir ein Weg oder eine Situation Angst bereitet oder zu viele gedanken, geh ich erst recht in diese Situation, leider merke ich noch nicht wirklich das sie verschwindet, aber sie breitet sich wenigstens nicht weiter aus das ich gar nichts mehr tun und machen kann. Mir ist der Gedanke gekommen weniger zu arbeiten , bezgl meinem psychischen zustands. ich will nicht sagen das ich wegrenne sondern mir gehts momentan echt nicht gut und würde erstmal mein Leben wieder in Griff kriegen und auch wie früher mit Spass und Freude zur Arbeit . also im klartext würde ich gerne wissen ob es so etwas gibt das man weniger arbeitet z.b halbtags nur noch was vom Arzt verordnet wird oder vom Psychologen, das ich mom nicht fähig bin eine 40 Stunden Woche abzusolvieren. Sobald es mir besser gehen würde, würde ich natürlich auch wieder 40 Stunden arbeiten, aber es kostet mich schon jeden Tag kraft mich den Tag zu stellen muss ich echt zugeben. Und ich glaube einfach das das reduzieren von Arbeit mir einiges erleichtern würde...
07.01.2016 08:40 • • 07.01.2016 #1
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