Bücher zum Thema

. . . Hat zufällig jemand gute BuchTipps zum Thema Ängste, PAs oder auch Depressionen? Ich interessiere mich vor allem dafür was im Körper da eigentlich mit einem passiert.
Es gibt so viele Bücher in Netz. Kann jemand aus eigener Erfahrung etwas empfehlen, was sich lohnt zu lesen?

Hey.. es ist jetzt kein Buch direkt über das was du gefragt hast, aber da hinter allem ja oft Emotionen oder Dinge aus der Vergangenheit stecken kann ich das Kind in dir muss Heimat finden empfehlen. Es beschreibt nicht was körperlich passiert, vielleicht hilft es aber dir oder jemand anderem weiter zu kommmen und Depressionen oder Ängste besser in den Griff zu bekommen..