tarec
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Wollte nur mal kurz ne info geben.
Hab ein boxsack geschenkt bekommen und vor lauter Freude gleich ne Attacke bekommen.
Nun hab ich es einfach mal probiert und hab mich seit gestern 3 mal aus einer Attacke boxen können. Als ich gemerkt hab das sie kommt hab ich drauf los geboxt. Sonst hab ich mich immer hin gelegt und es über mich ergehen lassen.
Und siehe da ich bin nicht umgefallen vor lauter Anstrengung.
Leider kann ich den Sack nicht mitnehmen
Hab ein boxsack geschenkt bekommen und vor lauter Freude gleich ne Attacke bekommen.
Nun hab ich es einfach mal probiert und hab mich seit gestern 3 mal aus einer Attacke boxen können. Als ich gemerkt hab das sie kommt hab ich drauf los geboxt. Sonst hab ich mich immer hin gelegt und es über mich ergehen lassen.
Und siehe da ich bin nicht umgefallen vor lauter Anstrengung.
Leider kann ich den Sack nicht mitnehmen
• • 17.07.2015 #1
2 Antworten ↓
)! Sowieso, Bewegung bei ner Panikattacke ist das A und O! ! Gaaanz wichtig, nicht hinlegen wenn möglich!