Angst vor reisen

Hallo zsm,

Ich fahre morgen bis Sonntag nach Berlin mit meinen Kolleginnen ich freue mich darauf wir haben das seit August gebucht. Einerseits habe ich Angst Panikattacke oder habe angst das ich krank werde dort. Immer wenn ich irgendwo plane zuweisen bin ich so. Ich bin auch ziemlich aufgeregt. Kann mir jemand helfen ,kennt ihr das auch ?