Angst vor kontrollverlust

@Anna_bell
Hey, es ist völlig verständlich, dass dir der Gedanke, die Kontrolle zu verlieren, Angst macht. Dieses Gefühl ist so menschlich, und es geht unglaublich vielen Menschen ganz genauso wie dir.
Bitte sei in solchen Momenten ganz weich und geduldig mit dir selbst. Du musst nicht immer stark sein, um sicher oder wertvoll zu sein. Manchmal dürfen wir die Segel ein Stück weit loslassen und darauf vertrauen, dass wir auch vom Leben getragen werden, wenn wir nicht jedes Symptom und jeden Schritt im Voraus planen können. Atme tief durch – du machst das großartig, Schritt für Schritt. Alles Liebe für dich 🍀

Hallo Anna Bell,

Hast du Angst vor der Ohnmacht also vor dem Körperlichen Vorgang oder um das drum herum ?
Ich selber wurde noch nie Ohnmächtig, aber ich habe häufig Angst davor- weil ich Angst vor dem Kontrollverlust hab- was passiert um mich herum, was denken die anderen , bin ich eine Belastung für andere, kann mir aber trotzdem jemand helfen , schauen mich dann alle an?! usw …
Du bist nicht allein