Angst vor der Angst

**20.02.2026**

Ich zittere innerlich und äußerlich in den Knien oder Körper wenn ich manchmal ausgehe. .Gehts jemand auch so?Gibts da Medikamente oder was hilft dagegen?Würde mich über Rückmeldungen freuen

20.02.2026 09:52

@Estebano1 Guten Morgen. Erst einmal solltest du dich beim Arzt vorstellen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten eine Angststörung zu behandeln. Mit Psychotherapie und/oder Medikamenten.

Angst vor der Angst

20.02.2026 14:21

@Nicky78 ich war gestern bei der Psychologin.Die meinte als ich ihr alles sagte: ich hätte angst vor der angst. Dann habe ich das gegoogelt: kann stimmen.jetzt dachte ich einfach mal im forum: wer dazu was weiß. Danke dir

20.02.2026 14:25

@Estebano1 ja, das kann schon stimmen. Man versucht dann die Situationen zu vermeiden und das verstärkt aber die Angst wiederum. Mit Therapie kann man dran arbeiten

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