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melszd
Mitglied
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Ja ich muss mal wieder was loswerden es hilft mir aber auch bisschen wenn ich “erleichternde” Antworten bekomme.
Diese Gedanken sind manchmal echt extrem. Manchmal geht es mir aber aus dem nichts “gut” und es ist von der einen auf die andere Sekunde weg. Ist das normal, dass das mal da ist und mal nicht? Ich habe Angst, dass ich mir doch was tue wegen den starken Gedanken(vorallem bis ich keine Hilfe erstmal finde). Aber kurze Zeit danach sind die Gedanken nicht so stark bis kaum bemerkbar. Habe aber Angst, dass ich schlafe und ich aufwache und mein Kopf sagt du machst was. Geht das so einfach? Ich hoffe nicht
Diese Gedanken sind manchmal echt extrem. Manchmal geht es mir aber aus dem nichts “gut” und es ist von der einen auf die andere Sekunde weg. Ist das normal, dass das mal da ist und mal nicht? Ich habe Angst, dass ich mir doch was tue wegen den starken Gedanken(vorallem bis ich keine Hilfe erstmal finde). Aber kurze Zeit danach sind die Gedanken nicht so stark bis kaum bemerkbar. Habe aber Angst, dass ich schlafe und ich aufwache und mein Kopf sagt du machst was. Geht das so einfach? Ich hoffe nicht
• • 01.01.2025 x 1 #1
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