Angst alleine raus zu gehen ( Gefühl neben sich zu stehen)

Hallo Leidensgenossen!

Ich kann nicht mehr alleine raus

dir beweisen, dass es doch geht?

ich hab manchmal das gefühl, ich könnte teile meines körpers nicht bewegen oder finde es seltsam, dass ich es doch kann...

mach mal draußen dinge bewusst - und wenn du nur rausgehst und ein paar gänseblümchen pflückst - und speicher das mal ab, dass es funktioniert... dito mit allem anderen