Panikattacke im schlaf durch zu viel gedanken?!

Hallo leute

Kurz um ich hab höllische angst eine psychose zu bekommen. Mir wurde aber schon gesagt dass psychotiker nicht wissen dass sie (gaga) nicht böse aufnehmen. Aufj hatte ich ne super woche . Von mittwoch aif sonntag ging mir relativ gut konnte meine zwangsgedanken ausblenden und einfach nzr die woche mit meiner freundin geniessen.

Ja gestern fing es dann an . Gegen 11 uhr abends , ich lag im bett und schaute mir paar videos an vor dem schlafem gehen. War nichts gewaltätiges oder so . Und plötzlich bekam ich starke angst , alles dunkel , alles ruhig. War sehr unruhig und ängstlich. Und dann kam mir wie aus dem nichts dass mit psychose , mit den symptomen . Ich habe halt mal gelesen dass einer der ne angstörung hat die mona lisa angeschsut hat aufm bild. Und er dachte dass er sich beobachtet fühlt. Und was mache ich? Ja ich hab 2 poster bei mir von batman ein düsteres und von gta 5 eins und dann dachte ich mir auch die beonachten mich und ich wurde voll nervös und dachte psychose , eingeschlafen psychose und hatte ne heiden angst im bett. Wie ein klein kind , zudem dachte ich das wenn ich ausm bett gehe irgwelche monster mich schnappen oder so. :/ ging bis gut 3 als ich *beep*

Zitat von waynestech:

Hallo leute

Kurz um ich hab höllische angst eine psychose zu bekommen. Mir wurde aber schon gesagt dass psychotiker nicht wissen dass sie (gaga) nicht böse aufnehmen. Aufj hatte ich ne super woche . Von mittwoch aif sonntag ging mir relativ gut konnte meine zwangsgedanken ausblenden und einfach nzr die woche mit meiner freundin geniessen.

Ja gestern fing es dann an . Gegen 11 uhr abends , ich lag im bett und schaute mir paar videos an vor dem schlafem gehen. War nichts gewaltätiges oder so . Und plötzlich bekam ich starke angst , alles dunkel , alles ruhig. War sehr unruhig und ängstlich. Und dann kam mir wie aus dem nichts dass mit psychose , mit den symptomen . Ich habe halt mal gelesen dass einer der ne angstörung hat die mona lisa angeschsut hat aufm bild. Und er dachte dass er sich beobachtet fühlt. Und was mache ich? Ja ich hab 2 poster bei mir von batman ein düsteres und von gta 5 eins und dann dachte ich mir auch die beonachten mich und ich wurde voll nervös und dachte psychose , eingeschlafen psychose und hatte ne heiden angst im bett. Wie ein klein kind , zudem dachte ich das wenn ich ausm bett gehe irgwelche monster mich schnappen oder so. :/ ging bis gut 3 als ich *beep*

Eingeschlafen bin. Dann bin ich mit totales herzrasen aufgewacht wusste nicht mehr wo vorne und hinten ist. Schwindel ect ect. joa ich hab mich halt so hineingesteigert. -.- totale angst vor ner beginnenden psychose . ich weiss doch was real ist und ich weiss das niemand mich beobachtet . Ich dachte auch yind das jetz wieder zwangsgedanken ? ! Und ja heute morgwn verfolgt.der gedanke mich wieder

Tut mir leid für die rechtschreibung , schreibe mit der tele und das hängt ab und an. Und die tasten sind zu klein. Ja am liebsten will ich mich im bett verstecken .... Oder die poster abhängen , vllt gört der zwang dann auf ? Aber dann gebe ich der angst mehr macht ? Bin verzweifelt