Andi, Versuch das mit dem Verarbeiten doch mal so.
Als Kind warst du dem allem wehrlos ausgesetzt und da hast du den Grundstein für deine Empfindungen, Gedankenmuster, Erfahrungen gelegt.
Ist die die absolute Wahrheit. Du warst damals hilflos und dem allem ausgesetzt.
Akzeptiere es, war eben so. Nicht mehr zu ändern.
Jetzt, Als Erwachsener hast du aber alle Möglichkeiten der Welt. Du kannst entweder ewig darin festhängen, oder du akzeptierst dein Elend von damals und versuchst, deine Sichtweise, Empfindungen zu verändern.
Glaub mir, das geht. Dauert zwar, ist aber möglich.
Du kannst jetzt alles selbst entschieden. Ja, nein, mach ich, will ich, oder nicht...
Versuche das mal. Schüttle die Abhängigkeit ab, löse dich da raus.
Kommt eine Situation, die dich instinktiv an früher erinnert, dann denke bewusst, Halt, ist nicht mehr früher, ich löse das jetzt anders.
Gelingt nur langsam, hast du das aber mal mit Erfolge verbunden, wird es immer besser.
Lös dich von dem gestern. War die Kindheit, Jugend schwierig, ja, aber die ist rum. Geblieben ist die Prägung von damals. Kann man aber auch umprogrammieren.
So hab ich das gemacht.
04.02.2016 00:02 •
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