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Lolly83

Lolly83
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1061
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74
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173
Mitglied seit:
Hallo.
mir ging es jetzt eine ganze Weile super ohne Beschwerden.
seit Freitag wieder extreme Ängste das ich einen Schlaganfall oder Herzinfarkt bekomme.
ich frag mich echt warum das immer wieder kommt.

• • 27.06.2017 #1

19 Antworten ↓
P
Gab es in der Vergangenheit vermehrt Stress oder Aufregung? Urlaub

• #2

A


Bin mal wieder da

x 3

Lolly83
jein. ich bekam vor 2 Jahren meine erste panikattacke durch einen bestimmten Vorfall in der Familie und seitdem habe ich das halt.

• #3

P
Ich leide auch darunter.... Versuche es durch Achtsamkeitstraining in den Griff zu bekommen. Es hilft mir persönlich ganz gut. Nehmen Sie Medikamente? Urlaub

• #4

Lolly83
ja nehme ich. ansonsten würde ich gar nicht mehr klar kommen. mache aber zusätzlich noch eine verhaltenstherapie

• #5

P
Hast du es auch schon mal mit Meditation versucht? Urlaub

• #6

Lolly83
ja aber ich finde irgendwie nicht das richtige... bin ja dauernd angespannt

• #7

P
Das muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden. Ich habe anfangs auch an Medikamente gedacht, aber mein Arzt hat mir davon abgeraten. Er meinte das es mir anfangs definitiv helfen würde, aber auf langer Sicht gesehen den Körper schadet Urlaub

• #8

Lolly83
ich nehme meine Antidepressiva seit fast einem Jahr und ich bin froh das ich die habe

• #9

P
Zitat von Lolly83:
ich nehme meine Antidepressiva seit fast einem Jahr und ich bin froh das ich die habe


Das freut mich auch für Sie! Haben Sie momentan viel Stress? Urlaub

• #10

Lolly83
Nein aber dafür diese ständigen Gedanken im Kopf das ich einen Schlaganfall oderHerzinfarkt bekomme

• #11

P
Das ist natürlich echt doof...Ich fühle mit Ihnen.... wir beide sind leidende Menschen seufzen

• #12

Lolly83
wovor hast du Angst ?

• #13

Schlaflose
Der hat vor gar nichts Angst. Deswegen ist er ja auch gesperrt. Ich frage mich, warum er trotzdem schreiben kann. Und dann noch dieses Gesieze. Daran merkt man den Troll.

• x 4 #14

Lolly83
na klasse so ein ......

• #15

igel
Die kommen immer wieder. Wenn das Psychic Team einen Troll erkennt , wird er natürlich gesperrt. Aber oft melden die sich dann mit neuem Nick wieder an. Sehr ärgerlich, die ganze Geschichte. stirnrunzeln

• x 3 #16

koenig
Bist du denn in Therapie?

• #17

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Lolly83
jepp

• #18

W
Morgen Lolly,

Mit diesen Gedanken bist du ja nicht alleine...machst du Sport? Mir hilft das sehr...um mehr Vertrauen in den Körper zu bekommen.
Entspannungs-CD , viel Ablenkung..all das kann helfen und du nimmst die Symptome "leichter"

L.G. Waage

• x 1 #19

Lolly83
ich versuche es mit Meditation mal sehen ob es klappt

• #20

A


x 4

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Mira Weyer
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