Dass man bei ANgst und Panik ausgelaiugt und schlapp ist ist ganz natürlich. Immerhin ist das Höchstleistung die da vom Körper geleistet wird.
damit habe ich ein Problem denn unter Höchstleistung stell ich mir etwas Produktives und Positives vor der Körper wird sicher mehr belastet, aber von verwertbarer Leistung ist hier nichts erkennbar
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kopfloseshuhn Mitglied
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Was Du dir darunter vorstellst ist irrelevant. Dein Körper arbeitet auf Hochtouren. Hast du je mal darüber gelesen, was der Körper bei ANgstreaktionenalles so macht? Das ist Hochleistung. Alles darauf zu trimmen, dass man Fliehen oder Kämpfen kann. Die Panikaatacke ist nichts anderes als die Abreaktion des Adrenalins. UNd nun kommst du und willst mir sagen, dass ein hoher Puls, gesteigerte Reflexe pipapo.... Keine Leistung sind? Das ist nur keine Leistung weil es nichts zum fliehen oder kämpfen gibt. Weil der Körper sich darauf aber vorbereitet und man aber nichts hat, vor dem man davon laufen müsste.
Wenn man früher dem Säbelzahntiger begegnet wäre und dann davon gerannt wäre aus gerechtfertigter Angst, dass wäre das auch körperliche, verwertbare Leistung.
Lies doch mal so seiten wie panikattacken.at, dann verstehst du vielleicht eher, was ich meine.
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A
Appetitlosigkeit bei Angst und Hypohondrie
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püppi2207 Mitglied
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Zitat von weichei75:
damit habe ich ein Problem denn unter Höchstleistung stell ich mir etwas Produktives und Positives vor der Körper wird sicher mehr belastet, aber von verwertbarer Leistung ist hier nichts erkennbar
Warum nennst du dich denn weichei?
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#23
weichei75 Mitglied
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diese Frage wurde schon mal gestellt - es war eine spontane Entscheidung
eine bessere Erklärung ist evtl, daß ich von etwas betroffen bin, das nicht mehr reversibel ist.........ich lenke mich ab und ignoriere Anzeichen soweit es nicht zu heftig wird - ist das der Fall dann schreie ich meinen Frust heraus und/oder fluche laut
schreien hilft, denn es lenkt vom Geschehen ab
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#24
püppi2207 Mitglied
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Zitat von weichei75:
diese Frage wurde schon mal gestellt - es war eine spontane Entscheidung
eine bessere Erklärung ist evtl, daß ich von etwas betroffen bin, das nicht mehr reversibel ist.........ich lenke mich ab und ignoriere Anzeichen soweit es nicht zu heftig wird - ist das der Fall dann schreie ich meinen Frust heraus und/oder fluche laut
schreien hilft, denn es lenkt vom Geschehen ab
Du bist doch kein weichei Du bist ja schon älter und so fix am Computer.,finde ich gut
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#25
püppi2207 Mitglied
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Appetitlosigkeit habe Angst
Hallo,
Ich habe seit 2 Wochen kaum bis fast kein Appetit oder Hunger. Esse auch so gut wie nichts und wenn doch,bin ich gleich wieder satt. Das macht mir Angst,kenne ich gar nicht. Denke gleich das ich Krebs habe
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#26
Shunyatah Mitglied
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Hey püppi2207, Appetitlosigkeit ist immer etwas sehr belastendes... das kann ich gut nachvollziehen. Wieso bringst Du diese Appetitlosigkeit mit Krebs in Verbindung?
Appetitlosigkeit kann unzählige Gründe haben, z.B das warme Wetter, Sorgen, Ängste, Emotionen wie Trauer... und manchmal ist das einfach so... um mal "harmlose" Gründe zu nennen. Was Du dagegen tun kannst um Dir Sicherheit zu verschaffen ist, zum Arzt zu gehen und das Thema anzusprechen, oder mal versuchen trotzdem was zu essen. Wenn man so lange nicht (viel) isst, stellt sich das schnell ein und der Körper verlangt auch gar nicht mehr danach. Ist Dir auch schlecht? Dieses Gefühl kann z.b auch daher kommen, wenn der Magen leer ist und das wird dann zu einer Spirale.
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#27
püppi2207 Mitglied
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Na ich plane die Jugendweihe von einem Sohn am Samstag. Habe Knieprobleme. Vllt dadurch unterbewusst. Was komisch ist,hatte noch nicht mal Hunger vor meiner Periode wie sonst
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#28
Shunyatah Mitglied
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Vielleicht ist es wirklich einfach der Stress. Selbst wen es vorher nie so war, dass Du keinen Appetit hattest, kann es ja jetzt durchaus so sein.
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#29
püppi2207 Mitglied
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Hatte auch Knieprobleme und war heute beim Orthopäden,er hat geröntgt und nichts gefunden beim Röntgen und war erleichtert . Dann zu Hause und freute mich.. War auf Klo und hatte meine Perioden Blutung wieder. War schon fast weg und bin wieder Blut und denke es ist was schlimmes
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#30
püppi2207 Mitglied
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Das mit meinem Appetit ist immernoch so. Das macht mich fertig
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#31
püppi2207 Mitglied
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Verwandtes Thema
Absolute Appetitlosigkeit
Hallo, Ich mach mal ein neues Thema auf. Seit 2 Wochen bekomme ich nichts zu essen runter. Ich habe absolut kein Appetit. Kein Hunger. Magen knurrt,aber muss nichts essen. Das Ganze kam schleichend. Jetzt ist es so wenn ich mich dann zum Essen zwinge,drückt es leicht im Magen. Ich stand gerade fast vor einer Panikattacke als ich gelesen habe das es Magenkrebs sein kann:(
@Lottaluft danke durch meine Angst und Nervosität,wusste ich nicht ob ich gepostet habe
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Sonja77 Mitglied
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Über 100 Themen aufgrund deiner massiven Hypochondrie hast du hier bereits eröffnet….. Das ist der Wahnsinn
Bist du in Therapie? Nimmst du Medikamente?
Vielleicht wäre ein Klinikaufenthalt bei dir mehr als angebracht…..
Ich wünsche dir alles gute
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#35
püppi2207 Mitglied
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@NIEaufgeben ja das ist mir auch eben aufgefallen als ich in die Suchmaschine was eingegeben habe. Es ist So phasenweise.
Das mit dem null Appetit macht mich echt irre. Ging vor Wochen glaube los als ich starke Knieschmerzen hatte. Dann alles für eine Feier organisieren musste. Dann war der Druck am Wochenende weg und nun ist mein Mann Corona positiv und ich habe Angst das die Kinder und ich es auch bekommen.
Es brennt auch im Hals und als hätte ich da ein Kloß im Hals und als wäre da Luft zwischen.
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#36
püppi2207 Mitglied
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Ich habe so eine Angst das ich Krebs habe im magen?
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#37
Lisi1986 Mitglied
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Die Angst hab ich auch...ich hab dasselbe wie du..
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püppi2207 Mitglied
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@Lisi1986 seit wann hast du das? Gab es ein Auslöser?