Angst vor Tod meiner Eltern

Ich habe seit mittlerweile 6 Jahren Angst um meinen Papa. Er ist starker Raucher und hustet sehr oft. In der letzten Zeit fällt mir öfters sein Husten sehr oft auf. Er selbst sagt dass es ihm gut geht und auch mein gesamtes Umfeld versucht mir Mut einzureden aber meine Angst frisst mich so sehr auf dass ich kaum schlafe und fast nur weine. Bitte hilft mir.

Meine größte Angst ist, dass er eine lebensbedrohliche Erkrankung wie Lungenkrebs haben könnte. Er hustet schon sehr lange. Meine Mutter sagt, sogar seit über 30 Jahren. Ich selbst beobachte es bewusst seit etwa 6 Jahren. Mal ist es ein Reizhusten, mal verschleimt. Aktuell ist es wieder schlimmer geworden, vor ein paar Tagen war es verschleimt, jetzt ist es eher trocken. Besonders nachts oder nach dem Rauchen hustet er häufiger. Tagsüber ist es meist deutlich besser.

Er selbst wirkt recht fit: Er geht einkaufen, hängt Wäsche auf, schaut Filme, lacht, isst normal und hat auch kein Fieber oder Atemnot. Trotzdem triggert mich jedes Husten, jedes Hochziehen der Nase. Ich höre das ständig und kann kaum abschalten.

Er nimmt mittlerweile Bronchikum und Lutschpastillen und sagt selbst, es gehe ihm besser. Trotzdem hat er angekündigt, am Montag zum Arzt zu gehen, und genau das macht mir gerade am meisten Angst. Ich habe solche Panik, dass man dort etwas Schlimmes entdeckt.

Ich selbst bin 31 Jahre alt, hochsensibel, habe viele familiäre Belastungen hinter mir (u. a. Erkrankung meiner Mutter) und befinde mich aktuell mitten in der Hochzeitsvorbereitung. Alles wird mir zu viel, mein Nervensystem steht permanent unter Spannung, ich habe Panikattacken, Zitteranfälle, Übelkeit und fühle mich oft komplett überfordert. Ich kann kaum schlafen und mein Alltag ist stark eingeschränkt.

Ich wünsche mir so sehr Austausch mit anderen, die vielleicht ähnliche Erfahrungen mit Krankheitsangst oder Hypochondrie haben –
besonders im Zusammenhang mit Angehörigen. Es tut gut, sich nicht allein zu fühlen.

Danke fürs Lesen und jede Rückmeldung.

Guten Abend,
Ich kann dich sehr gut verstehen, habe was das angeht auch schon sehr viel durch. Mein Papa ist vor 5 Jahren verstorben und davor war er sehr krank. Hab da viel durch und meine Mama hat starkes Asthma, wenn sie mal eine Erkältung oder Grippe hat ist es immer die Hölle für mich.
Ich glaube das einzige was wir tun können ist, zu akzeptieren wie es ist.
Vielleicht findet der Arzt auch nichts und es ist alles gut, halt dich daran fest.
Was du auch verstehen musst, du bist nicht dafür verantwortlich was dein Papa macht oder nicht macht. Zwingen kann man ihn auch nicht.
Ich verstehe wirklich das du Angst hast, aber nur weil er Raucher ist, heißt das ja nicht automatisch, das er krank wird!
Liebe Grüße

Das schlimmste für mich ist mein Kopf. Er spielt mir Streiche. Ich hab seit Tagen Mini ups und mehr downs weil mein Körper auf Hochtouren läuft. Meine Hochzeit ist für nächstes Jahr geplant und will mein Papa so gerne dabei haben. Ich habe gerade jetzt schon eine Panikattacke bei dem Gedanke dass ich das alles nicht schaffe

Es ist auch total komisch dass ich es einerseits gut finde dass er zum Arzt geht aber andererseits ich mich komplett verrückt mache dass dabei was schlimmes raus kommt.

@Freckles7
Atme erstmal ganz tief durch!
Wieso solltest du es nicht schaffen?
Ich denke du bist bestimmt eine starke Person und auch wenn es sich manchmal zu viel, zu lang oder zu schwer anfühlt, heißt das nicht das du es nicht schaffst!
Wir sind meist viel stärker als wir denken.
Ich gehe davon aus das dein Papa bestimmt fit ist und du dir da keine Sorgen machen musst, wenn er schon länger raucht, ist Raucherhusten ja auch keine Seltenheit.
Konzentrier dich auf dich, auf deine Hochzeit. Vielleicht hilft es dir mal in Akzeptanz und Beruhigungs bzw. Selbstfürsorge Übungen reinzuschauen. Falls du da was findest, zieh es etwas länger durch, es kann wirklich helfen!
Liebe Grüße

@Luce1

Ja schon mehrfach. Meine beiden Elternteile sind eigentlich entspannter als ich. Ich bin die jenige die alle kirre macht

@Mariebelle Ich lebe noch bei meinen Eltern zuhause. Ich wollte vor Jahren schon ausziehen aber hab es finanziell leider nie geschafft. Ab nächstes Jahr wird es sich aber hoffentlich ändern

@Mariebelle Auf jeden Fall und er sagt auch dass seine zukünftigen Enkel noch erleben wird. Nur in meinem Kopf spielen sich furchtbare Szenarien ab…

@Mariebelle danke für deine Worte..

Ich bin so unfassbar erschöpft und gleichzeitig angespannt und auf Alarmbereitschaft. Ich fang an selber körperliche Beschwerden zu bekommen.