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Hallo,

ich habe hier noch eine präsente Angst von mir, nämlich dass meiner Familie was passiert. In letzter Zeit kommen ja öfter Gewalttaten vor. Wir leben auf dem Land und glaube ich relativ sicher. Aber diese verdammte Angst geht einfach nicht weg.

22.04.2025 17:39 • • 22.04.2025 x 1 #1

8 Antworten ↓

Hallo Triops,

Dreht sich deine Angst ausschließlich um Gewaltaten? Oder hast du generell Angst, dass deinen Familienmitgliedern etwas Schlimmes zustoßen könnte?

Seit wann plagen dich diese Ängste? Gibt es einen Auslöser?
A


Angst um Familie

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@Angsthase94 ja immer dass Gewalttaten passieren. Ich wohne nicht mehr bei meinen Eltern vielleicht macht es das aus
Mach einen Kursus in Selbstverteidigung. Das hilft sehr, denn da werden die Themen beleuchtet und du wirst innerlich davon profitieren und dich etwas sicherer fühlen. Selbstverteidigung heißt nicht nur, kämpfen und Waffengebrauch zu erlernen, sondern auch, eine innere Sicherheit zu etablieren, wozu man Informationen braucht. Diese Informationen bekommst du nirgendwo, außer in einem Selbsthilfekurs. Besonders für Frauen finde ich es ganz wichtig.
Hallo Triops,

Zitat von Triops95:
Aber diese verdammte Angst geht einfach nicht weg.


Seit 2018 schreibst Du hier im Forum. Und nun auch Jahre später wartest Du immer noch, das
Deine Angst irgend wann weg geht.
Hast Du da nicht eine falsche Erwartung?
Unsere Angst ist eines unserer wichtigsten Gefühle?
Wer hat Dir denn mal versprochen, dass die Angst weggehen kann?
Womit genau soll das möglich sein?

Viele Grüße
Bernhard
@Hotin ich habe Angst in welche Richtung sich diese Menschheit entwickelt...
@Triops95
@Triops95 du kannst es nicht ändern das unsere Gesellschaft immer noch bescheuerter wird. Beschäftige dich mit Dingen die du in der Hand hast.
Zitat von Triops95:
ich habe Angst in welche Richtung sich diese Menschheit entwickelt..

Ok, Das ist eins von Deinen Angstgefühlen. Und was ist mit Deinen anderen Ängsten?

Aber ich frage noch einmal.
Wer hat Dir denn gesagt, dass Deine Angst irgendwann mal verschwinden muss?

Schau mal. Unsere Angst ist ein Gefühl.
Hunger ist ein Gefühl.
Durst ist ein Gefühl.
Trauer ist ein Gefühl.
Liebe ist ein Gefühl.
Angst ist unser wichtigstes Gefühl.

Wie möchtest Du denn schaffen, dass Deine Angst verschwindet?
Willst Du die Angst mit einer Pinzette aus Deinem Kopf entfernen?
Oder wie stellst Du Dir das vor?

Hast Du schon einmal von etwas gehört, wie das gelingen kann?
Hallo @Triops95,ich kann Dich gut verstehen.
Die Welt ist im Wandel,unsichere Zeiten,dass macht was mit mir.
Ich versuche es nicht auf mein näheres Umfeld zu projizieren.
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Mira Weyer
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