Personal Training / Onlinecoaching - Sport als Medizin

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Was war eure beste Erfahrung? Arzt, Medizin, Übung etc

  Vorallem im Bezug auf Panikattacken, Angststörung aber auch allen anderen Krempel. Von mir aus auch n Rezept gegen Schnupfen. Halt alles, was euch so gegen irgendein Unwohlsein...

  06.09.2017 17:33

  3542

  20

• Training wieder aufgenommen

  Trotz Problemen mit PAs im Studio trainiere ich wieder regelmäßig. Mir ist noch etwas komisch danach zumute, vermutlich braucht der Körper noch Zeit. Aber insgesamt bin ich...

  21.04.2008 21:03

  1629

  3

• Schwere beim Autogenen Training

  Ich habe Autogenes Training nach einem Buch von Lindenmann gelernt und er schreibt, dass "Spüren der Schwere … die wichtigste Übung des AT ist" (sieh - Autogenes...

  14.12.2024 18:35

  7353

  55

• Yogaübungen, Autogenes Training & Spaziergänge

  Ich freue mich, dass ich schon seit Jahren dranbleibe, Autogenes Training täglich zu machen, später kam dann Yogaübungen hinzu und seit ein paar Tagen habe ich es...

  21.08.2015 08:21

  6868

  54

• Wärme beim Autogenen Training

  Liebe Community, im vergangenen Jahr habt Ihr mir eine Menge von sehr nützlichen Tipps zur ersten Übung des Autogenen Trainings (zur Schwere-Übung) gegeben – sieh...

  10.01.2023 20:58

  2853

  6