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Hallo ihr lieben, ich leide schon seit meinem 20. Lebensjahr unter Angst und Panikattacken, Herzphobie und depressiven Phasen. Nach vielen Kämpfen und auch angstfreien Zeiten,...
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Endlich habe ich auch einen kleinen Erfolg zu berichten. Gestern bin ich alleine zu einem Klamottenladen gelaufen und habe mir dort ein T-Shirt gekauft. Ich kann immer noch...
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Liebe Forennutzer, seit einiger Zeit schon gehe ich jetzt aktiv gegen meine sozialen Ängste an. Ich habe schon viel erreicht und will noch mehr! Also stelle ich mich sehr oft...
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Ich bin ein offener und kontakfreudiger Mensch und nehme kein Blatt vor den Mund, das einzigste was ich komisch finde ist das ich nicht gerne einkaufen gehe ( supermarkt, post,...
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Ich versteh das einfach nicht, seit vor zwei Wochen Sonntag, wo mir Schindelig auf grund hohen Zuckers hatte. habe ich am Freitag meine erste Panikattake gehabt, ich stand im...
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Was habt ihr heute alles geschafft ? Ich nehme mir jetzt jeden Tag was vor was ich schaffen möchte zum Beispiel einfach mal vor die Türe gehen ( weil selbst das fällt mir...
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Ich finde noch nicht so den Richtigen Weg mit der Derealisation/Panik beim Einkaufen umzugehen. Natürlich ist es tagesformabhängig mal besser oder schlechter. Aber sehr oft...
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Hallo, hat das wer auch so schlimm ? Situation - ich war einkaufen - mir ging es soweit besser. Psyche wird stabiler. Ich ging heute Morgen einkaufen - anfangs alles gut Danach...
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Hey Wie ich ja mal geschrieben habe, leide ich seit Juni unter körperliche Beschwerden, die nicht organisch sind. Ich hatte Röntgen der Lunge, Magen- Darm- Spiegelung, Herz...
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hallo, bin neu hier, ich bin 33 jahre alt und hatte vor 2 wochen meine erste panikattacke während de autofahren mit meiner tochter, mir wurde auf einmal ganz komisch und heiss...
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Hallo ihr lieben mit würde mal interessieren ob ihr Tipps habt , für die die folgendes kennen. An manchen Tagen betrete ich einen Supermarkt und sobald ich die kassenschlange...
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hallo an alle, ich habe ein neues problem. ich war immer in der lage, wie jeder andere mensch rauszugehen, natürlich brauchte ich vorbereitung, aber solange ich mich nicht mit...
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heute bin ich schon mit panikattacken mal wieder aufgewacht ich werd jetzt online spielen gehn und versuchen mich abzulenken lg
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Ich kann nicht schlafen! Ich werde wieder von Angst und Panik gequält. Ich habe solche Schmerzen…! Gibt es hier Menschen,die es geschafft haben… ? Gibt es hier Menschen,...
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heute it eh schon ein sch... tag aber das der so sch... wird hätt ich net gedacht.... bin eben mitm hund raus...es war so grausam...ich dachte ich kippe jeden moment um...
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Hey, ich steck in ner extrem problematischen Situation. Also ich bin ein Junge (18) und bin ziemlich introvertiert aber nicht direkt schüchtern. Ich fühle mich allein und...
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hallo an Alle ich bin die Mutter einer 15 Jährigen Tochter (Sie geht nicht alleine vor die Tür), ein echt tolles Mädel. Aber Sie ist krank-angstkrank. Letztes Jahr war Sie in...
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Hey, ich habe starke Angst alleine nach draußen zu gehen. Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll und meine Familien Mitglieder (Eltern und Bruder )bitte helft mir. Danke im...
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Hallo ihr lieben, Ich hoffe es geht euch soweit gut… Ich hab meine Angststörung wirklich gut im Griff ich Trau mich schon viel viel mehr als noch vor einem Jahr und...
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hallo an alle hier, ich finde es toll das ihr euch hier über eure fortschritte austauscht.vielleicht ist ja hier auch jemand der mir ein paar tips geben kann,wie ich meine...
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Hallo ich bin neu hier und dankbar dass es solchen Austausch gibt. Habe schon seit Jahrzehnten mit Angststörung und Panikattacken zu tun. Kam immer wieder mit Reha und...
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Ich möchte das hier einbfach mal alles schreiben evtl. interessiert es einen Nun ich bin 23 nehme täglich 20mg Citalopram und leide seit einen Jahr an Panikattacken und...
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Hallo ! Ich leide seit 2 Jahren an Panikattacken und sollte mich mal organisch untersuchen lassen! Das ist jetzt gerade mein größtes Problem weil ich so eine Panik habe auch...
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Hallo, mich würde mal interessieren, was ihr tut, wenn ihr alleine unterwegs seid und Panik bekommt. Ich muss ja derzeit immer alleine Autofahren um zu meiner neuen...
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Also mein bester Freund möchte nachher mit mir was drinken gehen! Ich nehm citalopram erst wieder seit 8 Tagen und Alk. werd ich keinen Trinken. Lust hätte ich trotzdem aber...
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Hallo zusammen, ich war vor 2 Wochen beim Zahnarzt nach Jahren und die hat an 2 Zähnen ein Kariesloch entdeckt. Ich saß schon mit Übelkeit und Herzrasen, nassen Händen und...
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Wie manche evtl. schon wissen, leide ich an Agoraphobie, die vor allem das Reisen betrifft. Kurze Erklärung: Gerne von zu Hause weg war ich noch nie, als Jugendliche kam dann...
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Hallo , ich werde noch ganz verrückt vor Panik, bald ziehe ich mit meinen Kindern hier aus wegen Trennung vom Partner, die Trennung an sich ist nicht das Probelm,ist auch von...
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Hallo, ich habe akute Panik weil ich heute den ganzen Tag alleine bin. Mein Mann, meine Eltern und sämtliche Bekannte, Freunde, Nachbarn sind heute den ganzen Tag unterwegs. Ihr...
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mich würde mal interessieren, wie lebensfähig ihr alleine seid. könnt ihr auto fahren, allein sein, einkaufen, unter menschen etc? also ich kann alleine: ganz kurz ums eck...
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Hallo an alle, ich wollte mal fragen, ob Ihr das auch kennt. Also ich hatte am Anfang des Jahres schlimme Herzprobleme und Zitteranfälle. Letztendlich hatte sich...
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Ich versuche es mal zusammenzufassen.... Meine Ängste beziehen sich alle auf "Alleine sein", "Einsamkeit", "Verlassen sein/werden". Mittlerweile...
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Hallo zusammen, Mir geht es heute dem dritten Tag eher bescheiden. Mit Husten,Fieber, usw. An sich ging es mir Tagsüber heute schon relativ gut und die Gliederschmerzen sind weg...
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Habe seid etwa 5 Jahren das haus wie so gut nicht mehr verlassen, extreme angst und panik unter menschen zu gehen . Gibt es noch jemand da draußen mit dem selben Problemen
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Guten Abend Zusammen, Ich bin neu hier und leide seit 16 Jahren an Angst und Panikattacken! Ich habe leider schon viel durchleben müssen in meinem LEBEN. Durch meine Erlebnisse...
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Hallo Ich bin eigentlich nur stiller Leser in diesem Forum und schreibe selten mal etwas. Doch befinde ich mich nach 20 Jahren Angst nun in einer Situation die so schlimm ist,...
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Hallo ich würde mich gerne mit Mamas austauschen denen es so geht wie mir. Kurz zu mir ich bin 33 Jahre alt habe einen fast 2 jährigen Sohn, ich leide schon sehr lange an...
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Hallo Ich fasse mich mal kurz. Leide seit 10 Jahren an einer Angststörung mit starken Panikattacken und bin jetzt 25. Habe in der Zeit zwei ambulante und zwei staionäre...
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