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sarah2
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„Durch die Therapie geht es mir besser, aber ich merke, dass ich trotzdem etwas suche, das mich wirklich erfüllt. Bisher finde ich jedoch nichts, das zu mir passt. Ich war nie auf dem Level, wo man sagen könnte: ‚Mach mal einen Spaziergang‘ oder andere niedrigschwellige Tipps. Es ist kein Motivationsproblem und auch kein Leereproblem – ich suche einfach etwas, das sich innerlich stimmig anfühlt und mir wirklich weiterhilft.“ Ich suche etwas Erfüllendes – aber weder Druck noch einfache Tipps helfen mir weiter
Kennt jemand dieses Problem?
Wie geht ihr damit um?

• • 05.06.2026 #1

8 Antworten ↓
Sonja77
Um was für Dinge könnte es sich denn handeln?

Du schreibst keine „niederschwelligen“Tipps was auch immer du darunter verstehst aber du sagst ganz klar das du sowas nicht brauchst

In welchem Bereich denn dann
Sowas wie zum Beispiel
Heiraten?
Kinder kriegen?
Job Wechsel?
Wohnortwechsel?
Auswandern?
Sich selbstständig machen?
Haus kaufen?
Einen Garten haben wollen?
Eine Sprache,zeichnen,nähen,backen oder sonstiges erlernen?
Studieren?

So in dieser Art?

• #2

A


Mir geht es besser doch die passenden Angebote fehlen noch

x 3

S
Zitat von Sonja77:
Um was für Dinge könnte es sich denn handeln?

Du schreibst keine „niederschwelligen“Tipps was auch immer du darunter verstehst aber du sagst ganz klar das du sowas nicht brauchst

In welchem Bereich denn dann
Sowas wie zum Beispiel
Heiraten?
Kinder kriegen?
Job Wechsel?
Wohnortwechsel?
Auswandern?
Sich selbstständig machen?
Haus kaufen?
Einen Garten haben wollen?
Eine Sprache,zeichnen,nähen,backen oder sonstiges erlernen?
Studieren?

So in dieser Art?

Ja genau es geht um so große Dinge wie Arbeit suchen, Familie gründen etc. Oder zumindest in diese Richtung. Also nicht nur darum ein Hobby zu finden.
Was aber eben schwer bis unmöglich ist, wenn man lange arbeitslos war, schon ü 30 ist etc.

• #3

F
Wenn Job bereits ein Thema für die Erfüllung für dich wäre:

In welchem Bereich warst du denn beruflich tätig?
Möchtest du in diesem Bereich weitermachen?
Falls nicht: was wäre denn dein Wunsch-Bereich?
Welche Berufe o Jobs gibts für deinen bildungsabschluss?
Wärst du bereit für eine weitere Ausbildung o Studium o größere Weiterbildung?
Wieviel Stunden pro Tag möchtest du arbeiten?
Was ist dir für dein Wohlgefühl im Job besonders wichtig?

Wie wären erfüllende soziale Engagements für dich? Mit Erwachsenen? Mit Kindern? Mit Tieren?

Oder auch ein völliger Ortswechsel? Innerhalb Deutschlands? Ins Ausland?

Was antwortet dein Bauch, wenn Umstände oder Hindernisse, warum was nicht klappen könnte oder eine doofe Idee wäre, egal wären?

Fragen über Fragen 😉😁

• #4

Dunkelbunte
Zitat von sarah2:
Ich suche etwas Erfüllende

Hast du eine Leidenschaft?

Was war es als du Kind warst?

Das könnte die Antwort sein 😉

Bei mir ist es so...

• #5

Dunkelbunte
Zitat von sarah2:
es geht um so große Dinge wie Arbeit suchen, Familie gründen etc. Oder zumindest in diese Richtung.

All das hat eine Gegenseite zur möglichen "Erfüllung".

Es ist knallharte Verantwortung.
Ein zurücksetzen eigener Bedürfnisse.

• #6

Islandfan
Zitat von sarah2:
Was aber eben schwer bis unmöglich ist, wenn man lange arbeitslos war, schon ü 30 ist etc

Was hast du denn gelernt? Ü30 ist heute kein Hindernis mehr bei der Jobsuche.

• #7

S
Zitat von Dunkelbunte:
Hast du eine Leidenschaft?

Was war es als du Kind warst?

Das könnte die Antwort sein

Bei mir ist es so...

nein eine Leidenschaft hatte ich nie.

• x 1 #8

S
Zitat von Dunkelbunte:
All das hat eine Gegenseite zur möglichen "Erfüllung".

Es ist knallharte Verantwortung.
Ein zurücksetzen eigener Bedürfnisse.

ja das stimmt natürlich

• x 1 #9

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Prof. Dr. med. Thomas Hillemacher
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