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201730.10




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Hallo ihr lieben, seit einiger Zeit habe ich neue Angstgedanken. Es ist die Angst, dass die Menschen um mich herum getötet werden. Dieses Bild läuft bei mir ab, wenn ich die Menschen sehe. Wie soll ich damit umgehen?

Lg

Auf das Thema antworten

28 Antworten ↓



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Bärlin Spandow
6575
  30.10.2017 18:22  
Ich hatte ähnliches vor einigen Monaten auch. Nur war ich der Akteur. Habe es immer vor mir gesehen wie ich anderen was antue. Da lief immer so ein Filmchen im Zeitraffer ab.





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  30.10.2017 19:50  
Und wie bist du damit umgegangen



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Bärlin Spandow
6575
  30.10.2017 20:20  
Das ist mit der Zeit wieder weggegangen. Habe aber trotzdem ab und zu Zwangsgedanken. Nur sind die nicht mehr so drängend wie früher.





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  30.10.2017 20:56  
Warum sind sie weggegangen..weißt du das noch



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Bärlin Spandow
6575
  30.10.2017 21:03  
Ich denke weil ich weniger Stress hatte. Aber sicher bin ich mir da nicht. Vielleicht liegt es auch an meinen Medikamenten.





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  30.10.2017 21:56  
Bist du deshalb rentner?



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Bärlin Spandow
6575
  30.10.2017 22:30  
Nein. Habe massive LWS Probleme, Depressionen und Angststörungen.





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  30.10.2017 22:56  
Warscheinlich auch wegen der schmerzen denke ich





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  22.11.2018 17:49  
Huhu ihr Lieben...meine Zwangsgedanken spielen mir gerade wieder enorme Streiche...ich habe Angst, dass die Menschen um mich herum sich in Monster verwandeln..echt verrückt..
Kennt jemand diese Angst? Ich weiß nicht wirklich damit umzugehen...
Lg



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Berlin
43
  22.11.2018 18:06  
Ich kenne es zwar selbst auch, außergewöhnliche Ängste zu haben, aber das habe ich bisher noch nicht gehört. Normalweise kann man Ängste gut mit Konfrontation angehen, was in deinem konkreten Fall aber eher schwer sein dürfte. Ist das bei dir eine wiederkehrende Angst oder gerade nur eine vorübergehende Laune? Im letzten Fall könntest du versuchen, deinen Verstand mit Logik zu beruhigen. Immerhin ist die Form eines jeden Menschen an seine DNA gebunden und somit weitestgehend unveränderlich. Es sollte eher unwahrscheinlich sein, dass Menschen sich plötzlich in Monster verwandeln.

Danke1xDanke




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  22.11.2018 18:12  
Ja...ich weiß...ich weiß, dass es Schwachsinn ist...aber diese komische Angst bleibt...





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  22.11.2018 18:30  
Ich hab es auch erst seit einer Stunde



79
Berlin
43
  22.11.2018 21:41  
Wenn du die Möglichkeit hast, lass dich von Freunden (oder einem guten Film/Game) ablenken, dann gehts meistens wieder, wenn es nur kurzfristige Ängste sind.



5267
6
Mittelfranken
5203
  22.11.2018 21:43  
Manche Menschen sind ja auch gruselig.

Danke1xDanke





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32
18
  24.11.2018 23:02  

Zwangsgedanken wechseln stündlich

Ich bin völlig verzweifelt. Gerade wechseln die Zwangsgedanken ständig...kennt das irgendwer? Lg



4254
2
Ostsee
3237
  25.11.2018 16:38  
agoraphobie-panikattacken-f4/schlafstoerungen-t93765.html

Wird wahrscheinlich an der Entzündung oder den Antibiotika liegen. Die beeinflussen den Körper und können auch paradoxe Wirkungen auslösen......





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  01.12.2018 01:05  
Edit...hab es immer noch



1993
6
1008

Status: Online online
  01.12.2018 01:29  
Liebe Greengate, die Angst hat viele Gesichter und sucht sich immer wieder neue Wege um dich zu verunsichern.

Vielleicht hilft es dir ja, und auch uns besser zu verstehen, wenn du mal so einen Gedanken Flash von vorne bis hinten hier mal aufschreibst. Also so richtig, von vorne bis hinten mit allem drum und dran. Alles was du denkst fühlst und spürst. Körperlich und gedanklich. Mit jedem kleinsten Detail.

Ist es dieser Zwangsgedanke der die am meisten zu schaffen macht? War es vorher etwas anderes? Wechselt es?





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  01.12.2018 11:21  
Also...es ist so...ich sehe mir zb. Meine Katze an und denke, sie könnte ich gleich in ein Monster verwandeln...und dann seh ich das Bild vor mir...
Das macht mir Angst


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Prof. Dr. Borwin Bandelow


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