Panik vor Krankheiten

Hallo

Ich muss vorab sagen das ich im Leben relativ gut zurecht komme. Habe keine angst vor Menschenmassen,keine angst vor engen räumen, halte vorträge vor vielen Leuten ect. Habe keine Panik vor dem tod oder Krebs...
Das einzigste was mich langsam aber sicher immer wieder einholt ist die angst vor Krankheiten wie Grippen usw.. Ich steigere mich regelrecht hinein, bilde mir ein das ich etwas habe oder achte auf jede Körperreaktion und bekomme gleich Herzrasen. Das hier ist das einzigste forum oder die möglichkeit für mich meine sorgen zu erzählen, habe sonst in meinem umpfeld keinen der das Versteht.