Wellness für die Seele

**26.07.2015**

Hi Ihrs,
wie der o.g. Begriff schon besagt, wollte ich einen Thread starten in dem wir uns teilen was der Seele gut tut - insbesondere wie wir negativen Dingen uns fernhalten.
Ich fang mal an:
- Meditation mit Rauchwerk
- Sonne
- Sauna
- Zeit für sich
- Gespräche mit Freunden
- Im hier- und- jetzt leben
- Tierfilme schauen
- Handy mal ausschalten, ganz weglegen und dabei die Beine/Füße aufm Sofa
- Über begehrte Reiseziele nachdenken
- Lebensplan erstellen (wo bin ich, wo will ich hin?)
....

25.07.2015 19:25 • x 1 #2

... tiefe Dankbarkeit.
... Liebe.
... Lesen.
... In Frieden mit dem Menschen Leben
... Positiv denken, den schlimmer geht immer.
... Reiki
... Vertrauen

Wellness für die Seele

25.07.2015 19:35 • #3

Ins Freibad gehen ist für meine Seele das perfekte Wellness.
Mit dem Fahrrad durch die Natur fahren oder walken.
Mich im Fitnessstudio austoben.
Shoppen gehen.
Backen.
Lebensmittel einkaufen.
Fernsehen schauen.
Im Internet surfen.
Lesen.

25.07.2015 20:44 • #4

Mit Jesus leben.
In die Tiefe gehen.
Die Natur erleben, eins sein mit ihr.
Freude leben.
Rad fahren.
Bücher lesen.
Esoterik.
Freunde treffen.
Mich frei fühlen.

25.07.2015 21:01 • #5

lachen
meine Kids
wenn was nach Plan läuft
Einkäufe auspacken und die Schränke damit füllen
Weihnachten
Kerzenlicht Abends und gemütlich dabei sitzen und Kaffee trinken
gemeinsames essen
meine Kinder beobachten
meine 2 Katzen
mit meinen besten Freund telefonieren und lachen
einfach draußen sitzen und die Tauben beobachten meine selbst gezüchteten Blumen genießen
etwas besonders gutes essen
u.v.m.

25.07.2015 21:26 • #6

Schöner Thread!

Meiner Seele tut gut:

mit meinem Mann eine schöne Tasse Kaffee im Garten zu genießen
mit unserer Katze kuscheln und sie beim rumtollen zu beobachten
ein gutes Stück Marmorkuchen
durch die Stadt bummeln und Geschäfte anschauen und sich ab und zu mal eine Kleinigkeit zu gönnen
im Bett liegen und der Regen prasselt ans Fenster

26.07.2015 06:20 • #7

Zitat von Kirsuber:

im Bett liegen und der Regen prasselt ans Fenster

Ohoh, davon bekomme ich Panik

26.07.2015 08:50 • #8

Zitat von Schlaflose:
Zitat von Kirsuber:

im Bett liegen und der Regen prasselt ans Fenster

Ohoh, davon bekomme ich Panik

Es kommt darauf an, wenn es nur Regen ist, dann mag ich das, es darf auch gerne ein wenig gewittern. Angst bekomme ich bei starkem Sturm, dann mache ich mir Sorgen, dass es eventuell zu Schäden am Haus kommen könnte.

26.07.2015 09:57 • #9

für mich bedeutet Wellness für die Seele:

mit meinem Mann und Hund am Strand stehen, ins Meer schauen und den Wind spüren und die Möwen hören
buddhistische Tempel
Meditation
Kampfsport
Filme mit Jet Li und Jacky Chan
japanische Gärten
schnell Auto fahren
Tretroller fahren
Schaukeln
in der Natur sein und einfach nur die Natur spüren und eins sein
Tiere beobachten
wenn mein Hund auf meinem Schoß liegt und schläft oder mit mir schmust
als ich noch Ratten hatte: wenn meine Ratte in meinem Pulli saß, mir Essen aus dem Mund klaute oder einfach nur im pulli schlief
Schuhe und Taschen kaufen

26.07.2015 10:27 • #10

Zitat von Mondkatze:
für mich bedeutet Wellness für die Seele:

mit meinem Mann und Hund am Strand stehen, ins Meer schauen und den Wind spüren und die Möwen hören
buddhistische Tempel
Meditation
Kampfsport
Filme mit Jet Li und Jacky Chan
japanische Gärten
schnell Auto fahren
Tretroller fahren
Schaukeln
in der Natur sein und einfach nur die Natur spüren und eins sein
Tiere beobachten
wenn mein Hund auf meinem Schoß liegt und schläft oder mit mir schmust
als ich noch Ratten hatte: wenn meine Ratte in meinem Pulli saß, mir Essen aus dem Mund klaute oder einfach nur im pulli schlief
Schuhe und Taschen kaufen

habe noch was vergessen

den Sternenhimmel beobachten

26.07.2015 10:42 • #11

Ich habe auch noch etwas vergessen.

Ich liebe alte Krimis aus den 70er Jahren, ich habe alle Columbostaffeln auf DVD und wenn es mir richtig schlecht geht, dann lenkt mich das gut ab. Ich mag auch den Tatort aus Münster. Hassen tue ich hingegen Gewalt in Filmen.
Auch abschalten kann ich bei lustigen Comedyserien wie King of Queens oder Pastewka.

26.07.2015 11:05 • #12

Wellness für die Seele , sehr schön !

Ich bummele heute den Tag so vor mich hin,

Werde mir noch ein Duftschaumbad gönnen.

Freue mich auf morgen; der Job ist wie für mich gemacht!

26.07.2015 11:27 • #13

Motorrad fahren
Auto fahren
einfach nur ganzen Tag im Bett liegen und rum gammeln
Essen gehen
Ins Stadion gehen
Shoppen gehen
Mit Freunden was trinken gehen
Urlaub am Strand
heißes Bad

26.07.2015 15:03 • #14

Schönes Thema

Mir tut gut:
- Badewanne mit einem schönen Buch
- mit meinem Freund und meiner Familie Zeit zu verbringen
- meine Katzen und mein Pflegepferd
- Mittelaltermärkte
- barfuß laufen
- Wälder
- schöne Musik
- Räucherstäbchen
- Dokumentationen oder Reportagen im Fernsehen (auch gern mal Shopping Queen oder das perfekte Dinner, dabei kann ich gut entspannen und abschalten)
und zu guter Letzt: Gutes Essen!

Wellness für die Seele

Verspannung und Seele

Umkippen wegen Seele?

Splitter meiner Seele

Seele ist peinlich.

Panikattacken = Hilfeschrei der Seele?