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Mondkatze
Ich nehme gerade wahr

- Unverständnis
- Ekel
- kühle Luft, die durch das geöffnete Fenster kommt
- Ruhe

18.12.2021 05:12 • #861

Thomass
Ich wurde gestern ge boostert und bin wach geworden und bekomm Panik. Richtig Unwohlsein Angst und Panik kommen hoch und das mitten in der Nacht. Habe mich eh schon die ganze Zeit bekloppt gemacht und jetzt das. Ich denke direkt ich sterbe an dieser doofen Impfung

18.12.2021 05:17 • #862

A


Übung in Achtsamkeit - keine Diskussionen

x 3

Mondkatze
Ich nehme gerade wahr:

- Unverständnis
- Kühle

18.12.2021 05:43 • #863

Mondkatze
Zitat von Thomass:
Ich wurde gestern ge boostert und bin wach geworden und bekomm Panik. Richtig Unwohlsein Angst und Panik kommen hoch und das mitten in der Nacht. ...

Hallo
versuche mal die Erklärungen wegzulassen.
in diesem Thread soll nur aufgeführt werden, was du gerade empfindest.

z. B. Könntest du schreiben:

panik
Todesangst
Schlaflosigkeit

18.12.2021 05:59 • #864

zukunft-2021
Dunkelheit

leichter Wind

18.12.2021 07:48 • x 1 #865

Abendschein
Zartes Zwitschern meiner drei kleinen Freunde. Schön das ihr da seid.

18.12.2021 08:18 • x 5 #866

F
Das ticken meiner Küchenuhr,
die Wärme meiner Kaffeetasse,
schmerzende Beine,
Hustenreiz,

18.12.2021 08:27 • x 1 #867

J
Die morgendliche Stille/Leere...

18.12.2021 11:37 • x 3 #868

S
Höre mein Herzschlag ....
Erschöpfung....
Lustlos....
Müde....

18.12.2021 23:17 • #869

J
Dito @Samsume , geht mir genauso! .....und Einsamkeit!

18.12.2021 23:21 • #870

J
Unverändert!

19.12.2021 00:35 • #871

Mondkatze
Zitat von Mondkatze:
Hier soll weder diskutiert, noch Grüße gesendet werden.

19.12.2021 02:04 • #872

Athina
Rauschen und Fiepen im Ohr
Magendruck, Übelkeit

19.12.2021 13:17 • #873

J
Stille/Leere...Einsamkeit!

19.12.2021 13:19 • x 1 #874

zukunft-2021
Angst

Nervosität

20.12.2021 17:57 • x 1 #875

Minkalinchen
Hunger

Angst

Übelkeit

Schwindel

Müdigkeit

Erschöpfung

20.12.2021 18:04 • #876

I
komisches pieksen in der Herzgegend, schon den ganzen Nachmittag

20.12.2021 18:16 • #877

Sponsor-Mitgliedschaft
J
Schmerz...seelisch!

21.12.2021 22:47 • #878

Gaulin
@Minkalinchen Hunger und Übelkeit ist echt eine blöde Kombi

21.12.2021 23:46 • #879

Mondkatze
Zitat von Gaulin:
@Minkalinchen Hunger und Übelkeit ist echt eine blöde Kombi

Zitat von Mondkatze:
Hier soll weder diskutiert, noch Grüße gesendet werden.

22.12.2021 00:25 • #880

A


x 4

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