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Mondkatze
Ich nehme gerade wahr

- Unverständnis
- Ekel
- kühle Luft, die durch das geöffnete Fenster kommt
- Ruhe

• #861

Thomass
Ich wurde gestern ge boostert und bin wach geworden und bekomm Panik. Richtig Unwohlsein Angst und Panik kommen hoch und das mitten in der Nacht. Habe mich eh schon die ganze Zeit bekloppt gemacht und jetzt das. Ich denke direkt ich sterbe an dieser doofen Impfung

• #862

A


Übung in Achtsamkeit - keine Diskussionen

x 3

Mondkatze
Ich nehme gerade wahr:

- Unverständnis
- Kühle

• #863

Mondkatze
Zitat von Thomass:
Ich wurde gestern ge boostert und bin wach geworden und bekomm Panik. Richtig Unwohlsein Angst und Panik kommen hoch und das mitten in der Nacht. ...

Hallo
versuche mal die Erklärungen wegzulassen.
in diesem Thread soll nur aufgeführt werden, was du gerade empfindest.

z. B. Könntest du schreiben:

panik
Todesangst
Schlaflosigkeit

• #864

zukunft-2021
Dunkelheit

leichter Wind

• x 1 #865

Abendschein
Zartes Zwitschern meiner drei kleinen Freunde. Schön das ihr da seid.

• x 5 #866

Mitglied werden - kostenlos & anonym
F
Das ticken meiner Küchenuhr,
die Wärme meiner Kaffeetasse,
schmerzende Beine,
Hustenreiz,

• x 1 #867

J
Die morgendliche Stille/Leere...

• x 3 #868

S
Höre mein Herzschlag ....
Erschöpfung....
Lustlos....
Müde....

• #869

J
Dito @Samsume , geht mir genauso! .....und Einsamkeit!

• #870

J
Unverändert!

• #871

Mondkatze
Zitat von Mondkatze:
Hier soll weder diskutiert, noch Grüße gesendet werden.

• #872

Athina
Rauschen und Fiepen im Ohr
Magendruck, Übelkeit

• #873

J
Stille/Leere...Einsamkeit!

• x 1 #874

zukunft-2021
Angst

Nervosität

• x 1 #875

Minkalinchen
Hunger

Angst

Übelkeit

Schwindel

Müdigkeit

Erschöpfung

• #876

I
komisches pieksen in der Herzgegend, schon den ganzen Nachmittag

• #877

Mitglied werden - kostenlos & anonym
J
Schmerz...seelisch!

• #878

Gaulin
@Minkalinchen Hunger und Übelkeit ist echt eine blöde Kombi 😔

• #879

Mondkatze
Zitat von Gaulin:
@Minkalinchen Hunger und Übelkeit ist echt eine blöde Kombi 😔

Zitat von Mondkatze:
Hier soll weder diskutiert, noch Grüße gesendet werden.

• #880

A


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