
Schlaflose
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Zitat von Krokodil90:Die Nacht war wieder furchtbar, so gut wie kein Schlaf bis auf etwas Dösen. In den letzten Wochen hat es sich nochmal verschlimmert. Ach Mensch, ich kenne das. Alles ist anstrengend, der Haushalt ist kaum zu schaffen, obwohl ich sonst sehr ordentlich bin. Seit neuestem ...
Das kenne ich alles seit über 30 Jahren. Wenn mich dieses innere Vibrieren nachts erfasst, nehme ich ein Beruhigungsmittel (Alprazolam), sonst ist die Nacht gelaufen. Tinnitus habe ich pemanent seit 1987, aber er verstärkt sich immer, wenn ich sehr schlecht schlafe. Ansonsten stört er mich gar nicht.
02.09.2023 07:30 • #41