Wer leidet auch unter extremer innrre Unruhe?

Zitat von Dan31:

@ku17

Nicht gut Kopfdruck,stehe extrem neben mir,totale Unruhe Gefühl verrückt zu werden!
Fühle mich als wär ich nicht wirklich da!
Wie gehts dir?

Zitat von Kay912:

Wenn ihr es mit Natur versuchen wollt, dann kann ich euch GABA/ Gabaron Tee empfehlen.
Es ist ja bekannt das Baldrian einen beruhigenden Effekt hat und zwar weil Baldrian im GABA regelkreis eingreift. GABA ist nichts anderes als eine Aminosäure
Der Tee, von dem ich sprach, ist das Lebensmittel mit dem höchsten GABA anteil auf 100g.
Am besten informiert ihr euch am über GABA und probiert den Tee zb einfach mal aus. Den gibts auch bei Amazon. Ist zwar nicht ganz so billig,
aber wie gesagt, ich kann es nur empfehlen mal auszuprobieren.

Zitat von ku17:

Hallo,
ich suche Erfahrungsaustausch was euch bei der Unruhe hilft oder geholfen hat. Ich habe schon lange die Angst und Panikstörung. Angst vor der Angst. Reha, Kliniken und ambulante Therapien. Soviele Medikamente durch. Ich kann einfach nicht mehr. Die extreme Unruhe legt mich lahm. Angst den Verstand zu verlieren. Wer kennt das auch?
Gruss ku17

Zitat von Maussi:

Ja das kenne ich nur zugute habe das alles schon über 15 Jahre es ist sehr schwer damit zuleben angst Panik aber Medikamente gibt es dagegen nicht ich habe gelernt damit umzugehen und was aber nicht immer ist wenn ich mit den Hunden draußen bin ist alles ok eine Hündin und ist ein Therapie Hund auf Angst und Unruhe ausgebildet nun ich wünsche dir gute Besserung