Entspannungsmusik gegen Angst und Panik

**11.12.2018**

Hallo Zusammen,

wer weiß gute Entspannungsmusik?

Damit komm ich gut von Panikattacken raus.

LgPetra

12.11.2018 17:09

schau mal bei Youtube nach Ohrinsel. Höre mir schon den ganzen Tag im Hintergrund welche an. Die die mir gefallen kommen auf meine liste.

Entspannungsmusik gegen Angst und Panik

12.11.2018 18:10

Danke safira, ich werd schauen.
lg petra

12.11.2018 18:15

den hab ich grade gefunden. Finde ich super

12.11.2018 18:21

Georg Deuter = Youtube oder

13.11.2018 06:33

Danke für eure Beiträge. sind toll.

lg petra

13.11.2018 06:54

Zitat von Safira:
schau mal bei Youtube nach Ohrinsel. Höre mir schon den ganzen Tag im Hintergrund welche an. Die die mir gefallen kommen auf meine liste.

Danke für den Tipp, da werd ich auch mal reinhören Smile

13.11.2018 08:58

DAS IST LAUT WISSENSCHAFT DER ENTSPANNENDSTE SONG DER WELT

Das Lied, das den Stresslevel der Teilnehmer am meisten zum Sinken brachte, war Weightless der englischen Band Marconi Union. Um 65 Prozent sanken Ängste und Sorgen der Probanden. Sie wurden ruhig und entspannt. Das hat kein anderes Lied geschafft.

https://www.galileo.tv/life/das-ist-lau ... -der-welt/

PS:
Kannst dir ja auch mal Songs von Klaus Wiese anhören. Super zum Entspannen.

14.11.2018 14:52

danke petrus ist gut!

17.11.2018 17:27

hallo zusammen,
hab jetzt selbst noch gute entspannungsmusik gefunden.
die Reihe" Entspannungsmusik für Körper und Geist" finde ich super.
Ich hab die Ausgabe 8. Und eine Zusammenstellung der schönsten Stücke
aus der Serie 1-5.

liebe Grüße

18.11.2018 23:20

Cafe del Mar ist auch gut. 'ne Chillout-/Ambient-Reihe.

23.11.2018 17:20

Ich hab eine CD mit Entspannungsmusik und Walgesängen drauf. die
entspannt mich sehr.

23.11.2018 20:06

Isochrone Beats oder Binaurale Beats konnten bei manchen Wirkung zeigen durch mögliche Beeinflussung der Gehirnwellen. Gehirnwellen zeigen u.a auf in welchen mentalen Zustand wir uns befinden.

25.11.2018 08:09

Hallo!

03.12.2018 01:57

Kennt jemand zufällig eine gute klopfmethode? Mit Anleitung? Es gibt so unendlich viele tausende Videos im Netz aber ich kann sie mir nicht mehr reinziehen.

03.12.2018 08:45

Warum bekomme ich Angst bei schöner Entspannungsmusik ?

03.12.2018 08:51

Vll sind es Emotionen die hoch kommen....

11.12.2018 06:16

hallo zusammen,

ich höre auch gerade ruhige weihnachtsmusik und ganz normale
balladen. alles was ruhig ist beruigt mich.
lg

Entspannungsmusik gegen Angst und Panik

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