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Mitglied
- 24690
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Heute werden es 5500 Schritte
• x 3 #6621
30645
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Sind sogar mehr als 6000 geworden
• x 5 #6622
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
E
Ex-Mitglied
Gast
Vorhin knappe 3,3km joggen gewesen. Jetzt geht's raus in den Garten. 😊
• x 8 #6623
Winny-lein
Mitglied
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35 Minuten Heimtrainer
45 Minuten Radtour mit meiner Tochter 😜
45 Minuten Radtour mit meiner Tochter 😜
• x 7 #6624
blue1979
Mitglied
- 3036
- 7
- 5290
30`Spaziergang am Rhein
5`Nackenverspannungen lösen
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende! 🌻
5`Nackenverspannungen lösen
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende! 🌻
• x 7 #6625
E
Ex-Mitglied
Gast
Zitat von rednaxela:Vorhin knappe 3,3km joggen gewesen. Jetzt geht's raus in den Garten. 😊
Ergänzung dazu: Es folgten 6h Gartenarbeit. Reicht dann wohl für heute. 😅
• x 6 #6626
E
Ex-Mitglied
Gast
Heute: 30 min Rad gefahren. 8 Std gearbeitet und dann noch 6,12 km gejoggt mit Hund.
• x 8 #6627
Grashüpfer
Mitglied
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7,5 km Rad gefahren
5700 Schritte gegangen
Einen großen Eisbecher gegessen😅
5700 Schritte gegangen
Einen großen Eisbecher gegessen😅
• x 8 #6628
Windy
Mitglied
- 43473
- 5
- 71219
Hab mal wieder ein Video gemacht, ansonsten jeden Tag Yoga ausm Buch, was sich offensichtlich auszahlt, denn ich konnte das hier locker mitmachen, was vor geraumer Zeit noch völlig undenkbar war.
32 min. Ausdauertraining und Kalorien verbrennen ohne Geräte (mit Gabi Fastner)
32 min. Ausdauertraining und Kalorien verbrennen ohne Geräte (mit Gabi Fastner)
• x 4 #6629
E
Ex-Mitglied
Gast
Huhuu schönen Sonntag.
• x 3 #6630
M
Moonlight_74
Mitglied
- 40495
- 10
- 42375
Gestern und heute jeweils 35 km mit dem Rad.
Gestern Abend auch noch 75 Minuten gelaufen..
Gestern Abend auch noch 75 Minuten gelaufen..
• x 7 #6631
Winny-lein
Mitglied
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40 Minuten Heimtrainer
30 Minuten Walken
12Minuten Gymnastik/Hanteltraining
30 Minuten Walken
12Minuten Gymnastik/Hanteltraining
• x 6 #6632
E
Ex-Mitglied
Gast
Heute nur im Garten gelegen und grade eben mit Mann und Hund knapp ne Std spazieren.
• x 6 #6633
E
Ex-Mitglied
Gast
Grad 4km joggen gewesen. 😊
• x 6 #6634
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Gestern 5400 Schritte.
• x 6 #6635
Tink59
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Heute Rad gefahren.
• x 6 #6636
Löwenzähnchen
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Komplette Wohnung geputzt, zu Fuß eingekauft und meine Dehnübungen gemacht. Wird Gott sei Dank langsam besser mit der blockade
• x 6 #6637
Winny-lein
Mitglied
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35 Minuten Heimtrainer
30 Minuten Fahrrad Fahren
10 Minuten Nacken Dehnen 🙏
30 Minuten Fahrrad Fahren
10 Minuten Nacken Dehnen 🙏
• x 6 #6638
E
Ex-Mitglied
Gast
30 min mit dem Rad, 8 Std gearbeitet und noch vorhin 5km mit socki gejoggt.
• x 5 #6639
DieSonne
Mitglied
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- 6
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1612 kcal verbraten und 11594 Schritte gelaufen. Dazu Bewegungsziel erreicht. Reicht für heute 😴
• x 7 #6640
A
x 4
10944 Beiträge