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Shorty1904
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50km Fahrrad (Rennrad)
• x 3 #6301
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Moonlight_74
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Zitat von Shorty1904:50km Fahrrad (Rennrad)
Sowas finde ich immer toll
👍 super 👍
• x 1 #6302
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Moonlight_74
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Zitat von Abendschein:Der Arzt hat aber gesagt, das es egal ist, hauptsache man bewegt sich.
Da hat er allerdings recht ..
Alles ist besser als gar nix zu tun. 🙂
• x 2 #6303
Moonlight_74
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Okay...
Ich war also gestern nach 21.00 noch ne Stunde laufen..
Heute Mittag zwei Stunden laufen und eben noch ca 20km mit dem Rad...
Also ich muss sagen, Radfahren ist für mich letztendlich effektiver..alleine dieses Gefühl schnell voran zu kommen entspricht mehr meiner Person...
Also es fühlt sich einfach besser an..
Werde das in Zukunft wieder berücksichtigen...
Nach Möglichkeit werde ich die Touren bis zum Äußersten ausweiten.
Ich war also gestern nach 21.00 noch ne Stunde laufen..
Heute Mittag zwei Stunden laufen und eben noch ca 20km mit dem Rad...
Also ich muss sagen, Radfahren ist für mich letztendlich effektiver..alleine dieses Gefühl schnell voran zu kommen entspricht mehr meiner Person...
Also es fühlt sich einfach besser an..
Werde das in Zukunft wieder berücksichtigen...
Nach Möglichkeit werde ich die Touren bis zum Äußersten ausweiten.
• x 4 #6304
Abendschein
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Zitat von Sillyblue:50 km mit e bike
Haben wir auch schon gemacht, aber da war ich auch kaputt, trotz E.Bike.
• x 1 #6305
Winny-lein
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• x 3 #6306
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knapp 5000 Schritte, dann konnte Mietzi nicht mehr und wollte nach Hause 
.
.• x 4 #6307
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Sillyblue
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Zitat von Abendschein:Haben wir auch schon gemacht, aber da war ich auch kaputt, trotz E.Bike.
Hab heut auch ganz schön Muskelkater am Hintern. Wenn ich auf eco fahre ist es ja auch fast wie normales Fahrrad. Hilft zwar bißchen mit aber dafür ist das ganze Bike viel schwerer.
Heut nochmal 25 km
Mir geht's dabei ja auch nur am Rande um Sport. Wichtiger ist das ich wieder Mobil bin... Autofahren kommt dann auch wieder. Irgendwann 😉
• x 3 #6308
Sonnenblume216
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• x 4 #6309
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• x 4 #6310
Winny-lein
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• x 5 #6311
Grashüpfer
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Nix, war nur mit dem Auto unterwegs.
Jetzt noch ne Runde Hanteltraining.
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• x 3 #6312
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• x 3 #6313
blue1979
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Ansonsten heute mich ausgeruht
Habt eine gute Woche 🌷
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• x 4 #6314
SilentRoG
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Ein Stockwerk im Treppenhaus hoch und runter und dazu 120m (Gesamtstrecke) gelaufen.
Rollator nur für Sitzpausen genutzt.
Es wird angegriffen. Projekt „Laufen Lernen“ ist gestartet.
Ein Stockwerk im Treppenhaus hoch und runter und dazu 120m (Gesamtstrecke) gelaufen.
Rollator nur für Sitzpausen genutzt.
Es wird angegriffen. Projekt „Laufen Lernen“ ist gestartet.
• x 4 #6315
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• x 3 #6316
Winny-lein
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• x 3 #6317
Windy
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• x 3 #6318
Winny-lein
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• x 3 #6319
Tink59
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• x 2 #6320
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