E
Ex-Mitglied
Gast
@Windy Lets go again 😂😂😂😎😎😎👍👍
• x 1 #3761
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Lieber Forenbesucher,
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32797
Windy
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@Kermit
Ich versuchs, bin ja sonst nicht so der Programmemensch, der sowas durchhält, aber das geht nur zwei Wochen.
Mal sehen, vielleicht klappts ja. 😌🦇
Ich versuchs, bin ja sonst nicht so der Programmemensch, der sowas durchhält, aber das geht nur zwei Wochen.
Mal sehen, vielleicht klappts ja. 😌🦇
• x 2 #3762
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
E
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Gast
@Windy Das klappt 100 Prozent. Du schaffst das.14 Tage sind so schnell vorüber.🙂👍
• x 2 #3763
S
Sunny04
Gast
@Windy ich drück dir die Daumen dass es klappt ✊
Für morgen hab ich auch mal wieder Lucy geplant 😊
Für morgen hab ich auch mal wieder Lucy geplant 😊
• x 3 #3764
Progy
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Wir waren heute Morgen ca. 35 Minuten spazieren, dann noch ca. 40 Minuten Heimtrainer + 12 Minuten Yoga gegen Nackenverspannungen 🤓
• x 4 #3765
Windy
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Ihr seid einfach Klasse! 🌞
• x 4 #3766
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Gast
@progylein Super Programm..Wahnsinn 👍👍👍👍 Weiter so. Klappt ja Perfekt.!
• x 1 #3767
Nora5
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mein Internet zuhause ist grade Schrott, bin noch auf der Arbeit, deshalb nur mini kurz....in der vergangenen Woche qaren es ca 7 Std auf dem Rad 🙂💪🚴♀🚴♀🚴♀🚴♀🚴♀🚴♀
• x 5 #3768
E
Ex-Mitglied
Gast
@Nora5 Wow super.Bin mittelerweile seid Jahren am Sporteln mit dem Rad ca 120km in der Woche. 👍🙂
• x 3 #3769
blue1979
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Abend, 20‘ Standing cardio mit burpee und sitzpilates mit better5.
Heute War ich nur müde aber morgen wird bestimmt ein guter Tag 🌷
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• x 4 #3770
blue1979
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Morgen,
20` leichtes Cardio mit 50ans Bell et Re Belle und etwas Sitzgymnastik mit better 5. Schau grad bei Kyra Pro rein Disney Music
Wünsche Euch einen entspannten Tag!
20` leichtes Cardio mit 50ans Bell et Re Belle und etwas Sitzgymnastik mit better 5. Schau grad bei Kyra Pro rein Disney Music
Wünsche Euch einen entspannten Tag!• x 2 #3771
Nora5
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Zitat von Kermit:Wow super.Bin mittelerweile seid Jahren am Sporteln mit dem Rad ca 120km in der Woche.
mega gut!
• x 1 #3772
Progy
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Heute mal nur 30 Minuten Yoga....wir waren auch den ganzen Tag unterwegs ,hatte Physiotherapie und Psychotherapie, das war Sport genug 🤪
• x 3 #3773
Windy
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Zitat von progylein:hatte Physiotherapie und Psychotherapie, das war Sport genug
Beides an einem Tag? Na das ist wirklich "Sport" genug!
• x 2 #3774
Progy
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Zitat von Windy:Beides an einem Tag? Na das ist wirklich "Sport" genug!
Ja.....alle 2 Wochen 8:20Uhr Physiotherapie und 10:00 Uhr Psychotherapie.....dann noch 20 km auseinander 🤡
• x 2 #3775
S
Sunny04
Gast
Gestern gab's nen Tag Pause und irgendwie tendier ich dazu heute nochmal zu pausieren. Mal schauen...
• x 3 #3776
Windy
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7 Minute Workout to Lose Weight ✔ BETTER HEALTH WORKOUT ❤ Low Impact and Easy to Follow
Ihr neuestes. Mehr ging heute einfach nicht, da der Tag gestern für mich schon psychisch, extrem anstrengend war.
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• x 3 #3777
S
Sunny04
Gast
@Windy na das ist immerhin besser als nix. Da hast du schonmal mehr gemacht als ich...
Erhol dich gut von den Strapazen von gestern 🌼
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• x 2 #3778
Windy
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@Sunny04
Danke, für die lieben Worte! ☺
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• x 2 #3779
blue1979
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Hallo,
heute mal Cassey Ho Blogilates Feeling Good stretch mitgemacht. Ich mag ihre Videos (nette Ambiente) aber insgesamt zu schwer für mich.
heute mal Cassey Ho Blogilates Feeling Good stretch mitgemacht. Ich mag ihre Videos (nette Ambiente) aber insgesamt zu schwer für mich.
• x 2 #3780
A
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