Winny-lein
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Heute 60 Minuten auf dem Heimtrainer
05.02.2023 21:30 • x 4 #2621
28180
Nora5
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2,5 Std radfahren, ich war die ganze Woche krank wird wieder!
05.02.2023 23:17 • x 4 #2622
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Cornelie
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Zitat von Nora5:2,5 Std radfahren, ich war die ganze Woche krank wird wieder!
Ich wünsche dir gute Besserung
06.02.2023 07:13 • x 2 #2623
Windy
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- 66130
Auch von mir gute Besserung!
06.02.2023 10:37 • #2624
blue1979
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@Nora5 Gute Besserung !
Ich habe gestern noch Fit mit Anna gemacht und eben Spaziergang und meinen Sohn auf den Heimweg getroffen =)
Ich habe gestern noch Fit mit Anna gemacht und eben Spaziergang und meinen Sohn auf den Heimweg getroffen =)
06.02.2023 15:37 • #2625
Nora5
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Zitat von Windy:Auch von mir gute Besserung!
Zitat von blue1979:Gute Besserung !
Zitat von Cornelie:ch wünsche dir gute Besserung
Hey Ihr Lieben
Eure Wünsche haben schon ziemlich gut geholfen! Zwei Std Präsenzarbeit hab ich geschafft, hab aber Kopfschmerzen bekommen. Aber nicht so schlimm, die frische Luft tat such dann super gut und die Strecke mit dem Rad für Erledigungen. Seid alle superdoll gedrückt und gegrüßt!
06.02.2023 16:19 • x 1 #2626
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40 min Spaziergang alleine und dann nochmal 20 min mit der Mietzekatze.
06.02.2023 16:30 • x 3 #2627
E
Ex-Mitglied
Wieder das übliche nach einem faulen Wochenende.
30 min Rad
20 min joggen
Ca 20 min muskeltraining.
Ich muss meine Uhr mal laden und wenn das Radfahren wegfällt ,muss ich mehr joggen
30 min Rad
20 min joggen
Ca 20 min muskeltraining.
Ich muss meine Uhr mal laden und wenn das Radfahren wegfällt ,muss ich mehr joggen
06.02.2023 18:51 • x 5 #2628
Tink59
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07.02.2023 11:31 • x 1 #2629
Chingachgook
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Zitat von Tink59:Tolles Wetter in Berlin. Also raus jetzt zum walken.
Vorsicht ! Die Glätte ist teilweise tückisch................
07.02.2023 11:35 • x 1 #2630
Tink59
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@Chingachgook ich weiß, war heute schon mal draußen.
Trotzdem Dankeschön.
Ich werde aufpassen. ️️
Trotzdem Dankeschön.
Ich werde aufpassen. ️️
07.02.2023 11:37 • x 2 #2631
Tink59
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So war jetzt 6,50 km unterwegs im schönen Noch Winterwald. War herrlich.
07.02.2023 16:20 • x 4 #2632
Winny-lein
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07.02.2023 19:18 • x 3 #2633
E
Ex-Mitglied
Heute wieder 30 min Radfahren und 20 min joggen. Leider wieder vergessen die Uhr zu laden ....dafür jetzt.
Muskeltraining fällt heute aus , und das joggen war mega anstrengend bei den kalten Temperaturen
Muskeltraining fällt heute aus , und das joggen war mega anstrengend bei den kalten Temperaturen
07.02.2023 19:33 • x 6 #2634
Windy
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- 66130
15 Minuten Tele-Gym Bauch und Rücken mit Nina Winkler. War gut.
07.02.2023 20:42 • x 5 #2635
Windy
- 39798
- 3
- 66130
15 Minuten Tele-Gym Fasziengymnastik Angekurbelt, mehr Fitness in kurzer Zeit mit Johanna Fellner. War auch gut.
08.02.2023 15:27 • x 4 #2636
Winny-lein
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70 Minuten Heimtrainer
08.02.2023 18:06 • x 4 #2637
Cornelie
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- 1
- 39423
Obwohl es mir überhaupt nicht gut geht.
Aber meine Übungen auf der Matte mache täglich zwischen 20 und 30 Minuten. Und 4 x die Woche war ich jetzt auf dem Crossi.
Heute habe ich mich sogar auf ihn gefreut obwohl ich mich noch darauf quäle. Heute waren es zur Matte 25 Minuten
Aber meine Übungen auf der Matte mache täglich zwischen 20 und 30 Minuten. Und 4 x die Woche war ich jetzt auf dem Crossi.
Heute habe ich mich sogar auf ihn gefreut obwohl ich mich noch darauf quäle. Heute waren es zur Matte 25 Minuten
09.02.2023 19:37 • x 5 #2638
blue1979
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- 7
- 5038
Ich wünsch euch ein entspanntes Wochenende!
Gestern Fit mit Anna Pilates im Stand
Gestern Fit mit Anna Pilates im Stand
10.02.2023 07:58 • x 4 #2639
Winny-lein
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Nach 2 Tagen krankheitsbedingte Zwangspause, 70 min. Heimtrainer + 1 Stunde Wocheneinkauf
11.02.2023 16:58 • x 2 #2640
A
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