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Windy
Zitat von blue1979:
ich habe weniger Angst im Winter vor einer Hexe.

Ohje, die kenne ich von früher. Hatte das öfter, gibt kaum was Unangenehmeres.

27.01.2023 13:51 • x 2 #2581

Herta_Emmi
Ein wenig Ergometer und ein Ultra Mini Spaziergang

27.01.2023 15:29 • x 5 #2582

A


Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!

x 3

progylein
45 min Ergometer...diesmal aber ziemlich flott unterwegs, fast ohne Schwindel .

27.01.2023 18:51 • x 3 #2583

progylein
30 min . Ergometer

28.01.2023 21:49 • x 3 #2584

Windy
25 Minuten Yoga für einen Regentag, mit Adriene.

28.01.2023 21:49 • x 3 #2585

blue1979
Adriene mag ich auch
Heute flotter Spaziergang und ein wenig Fingergymnastik von Ergotopia.
Gestern abend noch Pilates mit Fit mit Anna und mal schauen, ob ich später noch was mache.

28.01.2023 23:03 • x 2 #2586

Noxiiii
Zitat von blue1979:
Adriene mag ich auch Heute flotter Spaziergang und ein wenig Fingergymnastik von Ergotopia. Gestern abend noch Pilates mit Fit mit Anna und mal ...

Flotter Spaziergang klingt gut. Hoffentlich war die Strecke noch schön bergig.

Meine Ängste halten mich in den letzten Wochen davon ab ins Studio zu gehen. Ich habe aktiv Bodybuilding betrieben. Gestern konnte ich mich überwinden ins Schwimmbad zu gehen und es war mega gut.

Ich würde es wieder tun, aber ins Studio pack ich aktuell nicht.

28.01.2023 23:16 • x 2 #2587

Nora5
Zitat von Cornelie:
Gut das wir das wissen. Vor Jahren bin ich 10 ' 12 km 2 x die Woche gejoggt mit Freude. Also wird der Spaß wieder kommen. Iwann

Liebe Cornelie,
ich drücke dir sehr die Daumen, dass es bald wieder angenehmer wird bei Dir und Du Dich gut fühlst mit und nach dem Sport!
Ganz liebe Grüße,
Nora

29.01.2023 00:26 • x 1 #2588

Nora5
Zitat von Windy:
Halbe Stunde Yoga für Flexiblität, dass sich die morschen Knochen mal wieder biegen.

29.01.2023 00:26 • x 1 #2589

Nora5
Zitat von Noxiiii:
Gestern konnte ich mich überwinden ins Schwimmbad zu gehen und es war mega gut.

super gut, das ist doch schon ganz viel wert!

29.01.2023 00:28 • x 2 #2590

Cornelie
25 min auf meiner Sportmatte und


30 min Crosstrainer -

Ich bin gut zufrieden
Der Crossi hat mir die letzten 20 min richtig gut getan

29.01.2023 12:42 • x 4 #2591

progylein
Spaziergang,nur 30 Minuten,aber besser als nix

29.01.2023 18:47 • x 4 #2592

Windy
20 Minuten Yoga for Hip Opening

29.01.2023 18:49 • x 4 #2593

blue1979
45 `Spaziergang am Rhein und bin gut durchgefroren. Später geht es mit Fit mit Anna weiter.
Wünsche Euch einen guten Start in die Woche!

29.01.2023 19:07 • x 5 #2594

Windy
Zitat von blue1979:
Wünsche Euch einen guten Start in die Woche!

Danke, Dir auch!

29.01.2023 19:09 • x 1 #2595

E
1 Stunde um den See

29.01.2023 20:18 • x 5 #2596

Logo
Spaziergang.
Halbe Stunde mit Frau und Katze.

29.01.2023 20:21 • x 7 #2597

Sponsor-Mitgliedschaft
Cornelie
Zitat von Logo:
Spaziergang. Halbe Stunde mit Frau und Katze.

29.01.2023 20:22 • x 1 #2598

Beebi
@Logo

Geht die Katze mit spazieren?

29.01.2023 20:25 • #2599

Logo
Ja, das macht sie sehr gerne...

29.01.2023 20:27 • x 1 #2600

A


x 4

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