Windy
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Zitat von blue1979:ich habe weniger Angst im Winter vor einer Hexe.
Ohje, die kenne ich von früher. Hatte das öfter, gibt kaum was Unangenehmeres.
• x 2 #2581
29141
Ohje, die kenne ich von früher. Hatte das öfter, gibt kaum was Unangenehmeres.
Herta_Emmi
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Ein wenig Ergometer und ein Ultra Mini Spaziergang
• x 5 #2582
A
Bewegen gegen die Angst - Auf gehts!
x 3
Winny-lein
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45 min Ergometer...diesmal aber ziemlich flott unterwegs, fast ohne Schwindel .
• x 3 #2583
Winny-lein
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30 min . Ergometer
• x 3 #2584
Windy
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25 Minuten Yoga für einen Regentag, mit Adriene.
• x 3 #2585
blue1979
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Adriene mag ich auch
Heute flotter Spaziergang und ein wenig Fingergymnastik von Ergotopia.
Gestern abend noch Pilates mit Fit mit Anna und mal schauen, ob ich später noch was mache.
Heute flotter Spaziergang und ein wenig Fingergymnastik von Ergotopia.
Gestern abend noch Pilates mit Fit mit Anna und mal schauen, ob ich später noch was mache.
• x 2 #2586
Noxiiii
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Zitat von blue1979:Adriene mag ich auch Heute flotter Spaziergang und ein wenig Fingergymnastik von Ergotopia. Gestern abend noch Pilates mit Fit mit Anna und mal ...
Flotter Spaziergang klingt gut. Hoffentlich war die Strecke noch schön bergig.
Meine Ängste halten mich in den letzten Wochen davon ab ins Studio zu gehen. Ich habe aktiv Bodybuilding betrieben. Gestern konnte ich mich überwinden ins Schwimmbad zu gehen und es war mega gut.
Ich würde es wieder tun, aber ins Studio pack ich aktuell nicht.
• x 2 #2587
Nora5
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Zitat von Cornelie:Gut das wir das wissen. Vor Jahren bin ich 10 ' 12 km 2 x die Woche gejoggt mit Freude. Also wird der Spaß wieder kommen. Iwann
Liebe Cornelie,
ich drücke dir sehr die Daumen, dass es bald wieder angenehmer wird bei Dir und Du Dich gut fühlst mit und nach dem Sport!
Ganz liebe Grüße,
Nora
• x 1 #2588
Nora5
Mitglied
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Zitat von Windy:Halbe Stunde Yoga für Flexiblität, dass sich die morschen Knochen mal wieder biegen.
• x 1 #2589
Nora5
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Zitat von Noxiiii:Gestern konnte ich mich überwinden ins Schwimmbad zu gehen und es war mega gut.
super gut, das ist doch schon ganz viel wert!
• x 2 #2590
Cornelie
Mitglied
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25 min auf meiner Sportmatte und
30 min Crosstrainer -
Ich bin gut zufrieden
Der Crossi hat mir die letzten 20 min richtig gut getan
30 min Crosstrainer -
Ich bin gut zufrieden
Der Crossi hat mir die letzten 20 min richtig gut getan
• x 4 #2591
Winny-lein
Mitglied
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Spaziergang,nur 30 Minuten,aber besser als nix
• x 4 #2592
Windy
Mitglied
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20 Minuten Yoga for Hip Opening
• x 4 #2593
blue1979
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45 `Spaziergang am Rhein und bin gut durchgefroren. Später geht es mit Fit mit Anna weiter.
Wünsche Euch einen guten Start in die Woche!
Wünsche Euch einen guten Start in die Woche!
• x 5 #2594
Windy
Mitglied
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Zitat von blue1979:Wünsche Euch einen guten Start in die Woche!
Danke, Dir auch!
• x 1 #2595
E
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Gast
1 Stunde um den See
• x 5 #2596
Logo
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Spaziergang.
Halbe Stunde mit Frau und Katze.
Halbe Stunde mit Frau und Katze.
• x 7 #2597
Cornelie
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Zitat von Logo:Spaziergang. Halbe Stunde mit Frau und Katze.
• x 1 #2598
E
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Gast
@Logo
Geht die Katze mit spazieren?
Geht die Katze mit spazieren?
• #2599
Logo
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Ja, das macht sie sehr gerne...
• x 1 #2600
A
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10409 Beiträge