Wie kam es zu euren Krankheitsängsten?

Ich vermute bei mir selbst eine Mischung aus Faktoren: ich bin generell schon immer sehr ängstlich gewesen. Dann ist meine Tante an Krebs gestorben als ich 13 war- das hat mir die Endgültigkeit des Todes vor Augen geführt und sie hat wirklich extrem gelitten leider. 2020 hatte ich dann meine erste echte Panikattacke inklusive gerufenen RTW weil ich der Überzeugung war dass ich sterben muss. Die Überzeugung war so riesig, ich habe an meine Neffen gedacht und daran dass ich sie jetzt nie mehr aufwachsen sehe und sie sich bald vielleicht gar nicht mehr an mich erinnern können. Danach war ich nie mehr die selbe. Ich habe so eine tiefe verwurzelte Angst sterben zu müssen und die Kontrolle zu verlieren dass ich es mit meiner Krankheitsangst versuche frühzeitig zu erkennen um schlimmeres zu verhindern.
Soviel zu meiner Geschichte 😂