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Hallo,
Ich bin neu hier im Forum und hoffe auf ein paar Erfahrungen von euch.
Seit einem halben Jahr habe ich mit einem Kribbeln in den Händen, Armen, im Gesicht und auf der Kopfhaut zu tun. Es tritt in unterschiedlichen Kombination bzw immer an verschiedenen Stellen auf. Hinzukommt, dass ich schon seit ein paar Jahren an Migräne leide, welche immer links auftritt und mit einem Druckgefühl hinter dem linken Auge beginnt. Außerdem knirschet ich nachts mit den Zähnen und habe häufiger Zahnschmerzen ( eine Kälteempfindlichkeit) links oben im Kiefer. Dieser Schmerz strahlt zum Teil sehr stark von oben über den Mundwinkel ziehend in den Unterkiefer aus. Durch den stark verspannten Schulternackenbereich leide ich auch oft unter Schwindel.
Physiologisch wurde schon sehr viel untersucht und ausgeschlossen. Auf einen Psychotherapieplatz warte ich derzeit noch.
Nun zu meiner eigentlichen Frage. Seit einiger Zeit spannt sich die Muskulatur meiner linken Kopfhälfte häufig plötzlich sehr stark an und meine linke Kopfhälfte beginnt zu Kribbeln und fühlt sich taub an, der Arm ist dann ebenfalls betroffen. Im Mund merke ich am Gaumen eine ganz klare Trennung zwischen links und rechts und auch die Zunge spannt sich nur links mit an. Mein Nasenrachenraum ist dann ebenfalls nur links sehr empfindliche, so wie bei einer Erkältung.
Ist es möglich, dass die Anspannung eine Verkrampfung der Muskulatur ist,weil die Muskeln durch das Zähneknirschen überansprucht sind, ähnlich einem Wadenkrampf nach dem Sport?
Kennt noch jemand solche Symptome?

Es tut mir leid, dass der Text so lang geworden ist.

30.05.2025 20:48 • • 31.05.2025 #1

16 Antworten ↓

Hast du es schon mit Magnesium probiert? Klingt alles nach Magnesiummangel.
A


Plötzliche starke Anspannung der Muskeln

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Danke für deine Antwort.
Tatsächlich nicht. Das wäre natürlich einen Versuch wert. Aber sollten dann nicht auch andere Muskelgruppen betroffen sein?
Presse selbst - vorwiegend Nachts - mit den Zähnen.
Tatsächlich ist mein Muskulatur dadurch seit einem halben Jahr vollkommen durcheinander.
Meine Muskulatur zieht sich nicht plötzlich ohne Grund zusammen, aber wenn ich gähnen oder mich strecke, dann reagiert sie über, wodurch ich vor lauter Rauschen durch Muskelanspannung kaum noch etwas höre und anschließend eine kurze Zeit größeren Druck auf den Ohren habe.
Ganz am Anfang passierte es meist nur scheinbar willkürlich nachts und weckte mich immer wieder; vor allem beim Umdrehen.

Der Schwindel, die verspannte linke Seite, allgemein die Probleme auf der linken Seite, können tatsächlich allein durchs Knirschen ausgelöst werden.
Ich presse schon mein halbes Leben die Zähne zusammen und habe damit aber erst seit zwei Jahren Probleme, die nach einer längeren sehr stressigen Phase anfingen.
Der Nacken und die Schultern können durchs Knirschen arg in Mitleidenschaft gezogen werden.
Schwindel hatte ich vor kurzem auch einmal, mit ständigen leichten Kopfschmerzen und Schmerzen an der linken Augenbraue / dem linken Auge. Ich konnte nur erschwert meine Muskeln dazu bewegen, meine Augen nach oben gucken zu lassen.


Hast du dich schon einmal über CMD informiert?
Vielen Dank für deine ausführliche Antwort und die Schilderung deiner Probleme. Tatsächlich knirscht ich auch bereits seit vielen Jahren mit den Zähnen und trage nachts immer eine Knirschschiene. Daher bin ich mir sehr unsicher, ob dies so plötzlich so eine starke Verschlechterung mit sich bringen kann. Und dann eben dieser Fokus auf die linke Seite. Daher vielen Dank für deinen Erfahrungsbericht. Ich hatte in den letzten Jahren auch eine ziemlich hohe emotionale Belastung, die da wohl auch mit reinspielt.
An CMD dachte ich auch schon bzw meine Physiotherapeuten meinte auch ich solle meinen Aufbiss beim Zahnarzt kontrollieren lassen. Allerdings ist es gar nicht so leicht da jemanden zu finden. Mir haben bisher zwei Zahnärzte gesagt, dass das knirschen nicht so starke Probleme verursachen kann ohne weiter nachzusehen. Die Zähne sind soweit in Ordnung. In zwei Wochen habe ich einen Termin bei einem Kiefernorthopäden,der spezialisiert ist. Erstmal zur allgemeinen Beratung, aber die kiefergelenkanalyse kann dann bis 180 Euro kosten, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden.
Mal sehen ob dabei etwas rauskommt.
Warst Du schon beim Neurologen?!?!
Zitat von Nevermore77:
Warst Du schon beim Neurologen?!?!

Ja, meine Neurologin vermutet, dass es psychosomatische Beschwerde sind. Es wurde ein MRT vom Kopf gemacht und die Nervenleitgeschwindigkeit in Armen und Beinen gemessen. Die Neurologin hat meine Kopfschmerzen als Migräne eingeordnet. Ich habe noch Sorge, dass diese Muskelanspannung Epilepsie sein könnte, das werde ich beim nächsten Termin nochmal ansprechen.
Zitat von Sandra91:
Aber sollten dann nicht auch andere Muskelgruppen betroffen sein?

Nein, wen ich Magnesiummangel habe, kriege ich auch immer nur Wadenkrämpfe in der Nacht. Dann wirds wieder Zeit aufzufüllen.
Zitat von Windy:
Nein, wen ich Magnesiummangel habe, kriege ich auch immer nur Wadenkrämpfe in der Nacht. Dann wirds wieder Zeit aufzufüllen.

Ja, mit Wadenkrämpfen kenne ich das auch, dass dann Magnesium hilft. Aber im Gesicht?
Zitat von Sandra91:
Aber im Gesicht?

Natürlich, das sind ja auch nur Muskeln bei denen die nicht mehr mit Magnesium ausreichend versorgt sind.
@Sandra91
Ich habe es am Anfang auch nicht gedacht. Und war auch verwirrte, warum es spontan zum Problem wurde. Mir wurde es so erklärt, dass die Muskeln die ganze Zeit meine Probleme ausgeglichen haben und der Stress dann der Tropfen war, den das System dann nicht mehr ausgleichen konnte. Und dann ist alles wie ein Kartenhaus zusammengefallen.
Mein letzter Schwindel kam durch den falschen Biss auf die Schiene (was mein Unterkiefers selbst war, nicht der Zahnarzt). Kaum hat der Zahnarzt den behoben war am nächsten Tag alles gut. Das war verrückt!
Ob es nun bei dir so ist, kann ich natürlich nicht sagen, vor allem mit deiner Migräne. Aber es ist mein Beispiel, dass zu viel Druck an falscher Stelle am Gebiss zu unglaublichen Dingen führen kann. Und mein Fokus ist auch die linke Seite. Allgemein bin ich dort schwächer als rechts.
Das Problem einen Spezialisten zu finden, ist wirklich groß. Ich habe meinen auch nur durch die Empfehlung einer Bekannten gefunden.

Ich kann auch die Logopädie empfehlen, wenn du die Diagnose CMD hast.
Es gibt welche, die sich damit auch auskennen und sie bringen dir Übungen bei, mit denen du Zuhause selbstständig ein wenig die Spannung aus der Muskulatur rausholen kannst. Das hat mir geholfen das Zähnepressen tagsüber für die meiste Zeit abzugewöhnen.
Vitamin B Mangel macht auch ganz schlimme Symptome.
Ich finde, für nur psychosomatisch hört sich das bei Dir aber verdammt heftig an Das tut mir voll leid!
@Sandra91
Hinweise auf Epilepsie hätte man im SchädelMRT erkennen können?! Vermute ich mal. Dafür sind die Beschwerden dann eher zu unspezifisch. Aber auch nur ne Vermutung.
MRT HWS BWS schon mal gemacht?
@Windy ich werde es auf jeden Fall mal mit Magnesium probieren. Danke für den Tipp.
@Krylla vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Mal sehen mit etwas Glück kann mir der Kieferorthopäde helfen, ansonsten muss ich weitersuchen. Danke auch für den Tipp mit der Logopädie, da wäre ich nicht drauf gekommen
@Sandra91

Wünsche, daß es dir dadurch wieder besser geht!
@Nevermore77 danke für deine lieben Worte und die hilfreichen Nachfragen. Ein MRT der HWS wurde ebenfalls gemacht, war aber bis auf einen sehr geringen Bandscheibenvorfall , unauffällig. Dieser würde laut Orthopäden nicht zu diesen Symptomen führen und wäre auch sonst nur eine Erklärung für Beschwerden in den Armen, aber eben nicht im Gesicht.
Ein Vitamin B12 -Mangel wurde ausgeschlossen (Blutabnahme).
Was die Epilepsie betrifft hast du vermutlich recht.
A


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