Plötzlich Fiepen in einem Ohr seit Stunden - was tun?

Hallo zusammen,
ich hab heute Nachmittag plötzlich ein deutliches Fiepen im linken Ohr bekommen, das leider nicht weggeht. Ich hab seit 25 Jahren Tinnitus den ich komplett kompensiert habe, aber das ist neu und schwer zu ignorieren.
Soll ich direkt zum Arzt, warten. keine Ahnung. hatte das schon mal jemand? Eigentlich will ich nicht schon wieder zum Arzt, mein Arbeitgeber ist schon genervt genug weil ich ständig was anderes habe. 🙈

Ich hab sowas recht oft. Bei mir kommt das von Verspannungen im Kiefer. Ohr zuhalten, Mund so weit aufmachen, dass die Muskeln gedehnt werden. Eventuell mit der Hand das Kinn weiter runterdrücken.

Du bist ja ein Tinitus-Veteran praktisch. Aber vielleicht kennst du es ja trotzdem noch nicht. Hör dir dieses Video auf Youtube mal mit Kopfhörern an.